日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

佩奇小说网>伏地挺身能瘦肚子吗>第31章 雨中的生命之歌

第31章 雨中的生命之歌(第3页)

“人最大的敌人,往往还是自己啊……”

抬眼望向天空,冰冷的雨水瞬间打湿整张脸庞。

旋即又顺著脖颈,钻入领口,令身体不禁打起一阵寒颤。

“真正的强者,唯有自助。”

方诚低声默念一句话,伸手擦了把脸,走到单槓下方。

隨后脚底用力,一跃而起,双手稳稳抓握住单槓。

十指捏紧,试了下手感。

“还不错……”

方诚表情略显鬆弛,轻吁口气。

旋即手臂肌肉绷紧,腰背一挺。

顺势將身体往上拉伸,直至下巴挺过槓桿。

无一错一首一发一內一容一在一一看!

“1。”

“2。”

“3。”

“……”

前面几个动作,完成得还算轻鬆写意。

练了一会之后,逐渐感觉到暴雨天气对自己造成的阻碍。

不仅手心湿滑,难以抓握槓桿,容易使岔力。

雨水还会顺著袖子不断灌注进来。

湿漉漉的,犹如无数冰凉的小蛇贴著肌肤在滑动。

穿著衣服,身体反而感到更不自在。

见状,方诚於是鬆手落地,隨后解开雨衣扣子。

穿在里面的保暖內衣也差不多湿透,同样被脱下来,一同扔到地上。

豆大的雨点疯狂敲击著地面,溅起层层水。

方诚赤裸肌肉的背影,重新来到两米八高的单槓前。

用力往上一跃,继续做起引体向上。

在雨中练习这种动作,危险无处不在。

失手跌落……

肌肉过於僵硬,拉伤……

发力不对,不小心扭到筋骨……

即便解脱束缚,当做一场淋浴。

雨水仍会打湿头髮,模糊视线,扰乱心神。

接近零度的寒意更是不断渗入体內,像刀割,如虫噬。

简直就是身心双重的折磨!

书友推荐:以你为名的夏天无敌从觉醒武器大师开始以婚为名红颜政道惊悚乐园修订官道之权势滔天在北宋当陪房梦中修仙:我有九个绝色道侣没你就不行之新征途穿书后成了狼孩潘多拉的复仇我的年轻岳母天仙师娘浓精浇灌小白花(快穿 nph)我偷奸了同学的妈妈欲罢不能(男出轨、红帽女绿)宦海官途经年(高干 1v1)望门娇媳人间政道
书友收藏:不乖(姐夫,出轨)娱乐春秋(加料福利版)官路扶摇千里宦途北电门房开局一杆大狙,爆杀十万鞑子官场之狐反派:我的母亲是大帝吃了肉,就不能吃我了女神攻略调教手册青花冷(先婚后爱H)官场:救了女领导后,我一路飞升听说你暗恋我天才少年,开局便是救世主升迁之路我在书记家被三女喂养认知性偏差官路浮沉异世特工以你为名的夏天