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佩奇小说网>伏地挺身是什么动作>第5章 精英中心

第5章 精英中心(第3页)

“一二!”

“一二……”

胡教练带领十几名学员做著前后跳步出拳练习。

口號声有节奏地响起,场上氛围格外热闹。

“注意脚尖扣住,身体要放鬆,要润滑,感觉自己像一根弹簧……”

“哎,你,就是你,不用转头看別人,屁股扭得这么夸张干嘛,又不是跳街舞……”

才做几组简单的热身训练,学员们参差不齐的身体素质便凸显出来。

有的依旧嘻嘻哈哈,有的开始呼吸急促。

其中几个较为肥胖的女学员,动作频率明显比其他人慢了两拍。

每月费2000多元来学习打拳,或许更多是为这些白领精英们提供一个减重降脂、释放压力的途径。

方诚穿著马甲,背著双手,以工作人员姿態站在场边。

目光却不时游移,投向远处其他场地进行的格斗课程。

入职將近一个月。

方诚自我评估,已经將各种拳击基本功掌握得差不多。

剩下来就是不断练习,涨经验升级。

继续留在拳击部,恐怕不会再有多少收穫。

想到这,方诚心中萌生一个念头。

“或许,应该向主管申请调动运营岗位……”

时间过得很快,转眼12点,第一堂早课结束。

方诚拿起扫帚和拖把,將场地迅速清理一遍。

收拾乾净之后,便走向前台,去领俱乐部为员工订购的外卖盒饭。

中午短暂的休息时间內。

他吃完饭,仅坐片刻,就在一片喧譁的更衣室里练起伏地挺身。

这种特立独行的举动,不出意料招来同事们的取笑与调侃。

方诚置若罔闻,用心感受从手臂传来的酸痛感。

他有自己设定的计划,有自己追求的目標。

外人的言语评价,犹如清风拂面,根本影响不到一颗想要变强的心。

忽然,眼前闪过一道光芒。

方诚双手撑住地板,停顿下来。

嘴角流露出一丝旁人无法揣测的笑意。

淡蓝色的面板上,赫然浮现一条提示信息。

【恭喜,经过不懈努力,你的体质得到提升】

(本章完)

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