以60个一组的方式，短时间內加练3组，得以触发“潜能激发”的激活条件。
然后藉助体力恢復到巔峰的状態，接著又连续做了74个。
终於以平均32个增长1点经验的效率，强行晋级lv1。
也因此获得了6点自由属性奖励。
稍作休息之后，方诚果断往体质上加了4点。
接著在力量和敏捷上各分配1点。
【力量：12】
【敏捷：11】
【体质：16】
【精神：18】
升级的过程中。
肌肉略微賁张而起，血液汩汩加速流动。
方诚睁开双眼。
感受著躯体內不断奔涌的力量，伸手摸了摸逐渐显露雏形的腹肌。
不禁冒出一个自恋的念头。
这副身体属性如果放在黑道都市游戏里，应该算得上小boss级別了吧？
“现在的我……不知道能否和徐教练或者马东赫一较高下？”
他从床上爬起，拉开窗帘，望了眼外面灰濛濛的天空。
乌云没有散去，依旧看不到太阳，但至少雨终於渐渐停下来。
將两扇窗往外推开，方诚深呼吸了一口新鲜空气。
心情不错，训练计划也该回归正规了。
忽然，一阵吵架声从隔壁传来，打断他的思绪。
侧耳听了会。
原来是周秀妹的父亲周永年通宵办案回来，刚进门就遭到何阿姨一顿劈头盖脸的斥责。
何阿姨抱怨丈夫天天夜不归宿，怀疑他在外面找小三，有了姘头。
周永年急得连声解释，警署最近案子太多，自己確实没空回家，不信可以打电话问其他同事。
何阿姨闻言情绪更加激烈，嗓音尖亢得估计整幢楼的人都能听见。
说他十几年了还只是个芝麻大的小督察，不懂收规费，不懂逢迎上司，连累全家只能住在这种老房子里……
吵架声中，还夹杂著周秀妹的弟弟，才五岁大的周鹏哭闹之声。
一时间，有种锅碗瓢盆都在震动的感觉。
无一错一首一发一內一容一在一一看！
方诚摇摇头，重新关上窗。
谁家没有一本难念的经呢……
他没有任何八卦心思，只是想著自己的事。
回头瞧了眼墙上日历。
12月2號。
距离月底考研初试，还有28天。
距离郑昊康来俱乐部上指导课，还有15天。
方诚轻吁一口气，眼神旋即变得坚定，握了握拳。