同样也使得它在承受较大外力衝击时，非常容易受伤。
方诚在平时锻链和战斗中就能深刻感受到。
既想要打出有力量的拳头，同时又必须顾忌出拳姿势，儘量减少对腕部造成的反震伤害。
假如没有面板给予的强化奖励，其实练习拳臥撑和单手伏地挺身就是不错的强化锻链方式。
完成选择后，方诚用左手捏了捏右手腕，又隨意屈伸转动了几下。
仔细感受著技能特效带来的显著变化。
似乎连手腕背部被蝴蝶刀割伤的小伤口都可以忽略不计。
方诚满意地点点头。
视线落在面板上，检视目前掌握的所有技能情况。
【速读lv1（89250）】
【专注lv1（153250）】
【厨艺lv1（10250）】
【清洁lv1（6250）】
【美食lv0（19100）】
【驾驶lv0（11100）】
【正骨lv0（5100）】
【东瀛语lv0（16100）】
【拳击lv1（242250）】
【散打lv1（233250）】
【柔术lv1（106250）】
【伏地挺身lv2（0500）】
【深蹲lv2（10500）】
【举腿lv1（133250）】
【引体向上lv1（145250）】
【背桥lv0（90100）】
普通的生活类技能新增若干个，尚处於入门阶段。
最主要的健身与格斗类技能，进展最为顺利。
囚徒六艺已经有两项技能达到大师级。
另外三项技能进度条也在循序渐进。
用不了几天，最后一项“倒立撑”应该也能预期获得解锁。
无一错一首一发一內一容一在一一看！
至于格斗类技能。
拳击、散打现在练习空击时获得经验比较少，更依赖於实战提升。
不过隨著连续几次战斗获胜，很快却也即將突破lv1，达到大师级。
检视完技能面板，方诚转而看向之前保留下的9点自由属性。
决定现在就把这些属性全部加上，完成力量与敏捷的突破。
他首先把2点加到力量上。
看著面板上力量数值跳到20，瞬间感觉到一股巨力从体內往外喷发。
整个人就像充气球般，因此迅速膨胀起来。