（三）探究与体验
活动1：完善自我（15分钟）
教师让学生吸收关于社会情感学习的经验，借鉴建立“梦想学校”的经历，让学生用一句话描绘自己的个人理想。
为了实现理想，在新的学期里，我要理智地分析自己。
·我有什么优势，要继续发扬。
·我有什么不足，要及时改进。
·制订一个完善自己的行动计划。
“我们要充分认识自己的特点，扬长补短，一步步努力，完善自己，做到自信、自尊、自强，才能飞得更高。”
1。教师要让学生明白只有自己能够决定自己新的开始，每个学生都要冷静地分析自己。同时，我们要听取他人的建议，尤其是父母和老师的建议。
2。教师要提示学生做行动的巨人，不能只说不做，只订计划不执行，否则再伟大的理想也只是一个美丽的泡沫。心动加行动，才能实现自己的梦想。
活动2：展示自我（10分钟）
“你们已是六年级的小学生了。很快你们将升入初中，体验新的学习生活，结识新的同学。想一想，你们会经历什么？你们会有什么感受？”
全班活动。教师选6～8名学生作为“行动者”，其余学生作为“观察者”。教师随机选择不同的“行动者”，分别发一张纸条。纸条有两类，上面分别写着：
他们不会喜欢我，好可怕！
有这么多新同学在这里，肯定很有趣，我好兴奋！
“行动者”们一边走一边在头脑里重复纸条上的话，然后静止不动。“观察者”们观察后，写下他们选择谁加入自己的集体，并与其交谈。
教师提问“观察者”，选择这一同学的原因（描述他们的身体语言和面部表情），并请“行动者”回答下面的问题：
如何表现出友好和自信？（微笑、放松……）
如何准备好认识别人？如何提问？哪些问题有用？
如果你表达自己有困难，如何加入小组？
“没有人喜欢被别人拒绝——我们不知道别人是否喜欢我们，我们都希望被所有的人喜欢。当我们害怕时，‘想象的’有时比实际情况糟糕。当我们努力克服自己的害怕情绪时，我们会发觉，情况比自己担心的好多了。
“我们要应用学到的社会情感知识，帮助自己战胜胆怯，用自信、友好融入新的集体，适应新的生活，创造新的成就。”
活动的重点是教师要让学生看到他们做了什么，强调他们可以帮助自己改变自己的想法和感受，从而赢得认可。
（四）总结与反思：为梦想而努力（5分钟）
在学生充分讨论和分享关于梦想的话题后，教师请学生总结归纳：我们可以做什么来实现我们的梦想？
“同学们，再伟大的梦想，也需要我们脚踏实地，一步一步地前进才能实现。一个真正优秀的人，在实现梦想的路上能够得到他人的帮助，得到集体的力量。你可以通过自己的努力，使自己成为一个优秀的人。这些努力包括以下几点。
“第一，我们要自知、自信、自尊、坚韧、进取，做一个受尊敬的人。
“第二，我们要尊重、理解、包容、亲和，做一个受欢迎的人。
“第三，我们要遵守规范、善于合作、热爱集体，做一个有责任心的人。
“希望我们运用社会情感学习的知识，在人生的路上努力践行，美好的未来一定属于你们！”
1。教师要强调美好的未来要靠自己创造。
2。教师要强调千里之行，始于足下，从自己做起，从现在做起。
3。教师可以将陈述部分在黑板上板书，以留下深刻的记忆。