自悲
这一首着重写自己内心的悲苦：多年流放，孤苦衰病，归乡无望。继而想象远游他乡，求仙人问天道，试图以此摆脱痛苦。
居愁懃qín其谁告兮独永思而忧悲
内自省而不惭兮操愈坚而不衰
“居愁”二句：心中积聚愁苦，向谁诉说，独自长思，忧伤悲痛，自我反省并无羞愧之处，品行愈加坚定不衰。居：积储。懃：一本作“苦”。操：品行。
隐三年而无决兮岁忽忽其若颓
无决：没有决断，谓君王没有召回。忽忽：急速貌。颓：水向下流。
怜余身不足以卒zú意兮冀一见而复归
卒意：实现心愿志向。卒，完毕。复归：谓去国者归国复位。
哀人事之不幸兮属zhǔ天命而委之咸池
人事：仕途，或说人世之事。属天命而委之咸池：大意为，遵从上天之意旨，把命运交给天神。咸池，天神名。
身被疾而不闲兮心沸热其若汤
被疾：疾病缠身。沸热：滚热。汤：热水。
冰炭不可以相并兮吾固知乎命之不长
哀独苦死之无乐兮惜予年之未央
“冰炭”二句：大意为，冰与炭火难以并存，我本知道命不久矣，可哀我孤独至死悲苦无乐，可惜我年寿未到尽时。未央：未尽。
悲不反余之所居兮恨离予之故乡
“悲不反”句：大意为，悲痛我不能返家，怅恨我远离故乡。反：通“返”，回。
鸟兽惊而失群兮犹高飞而哀鸣
狐死必首丘兮夫人孰能不反其真情
“鸟兽”二句：大意为，鸟兽惊慌失群，尚且高飞哀鸣，狐狸将死之时，头必朝向窟穴，人又有谁能不念返乡之情呢。
故人疏而日忘兮新人近而俞好
“故人”句：大意为，故人疏远，日渐相忘，新人亲近，愈加和美。俞：一作“愈”。
莫能行于杳冥兮孰能施于无报
“莫能”句：大意为，谁能在黑暗中行走，谁能不求回报地做事。杳冥：阴暗貌。
苦众人之皆然兮乘回风而远游
“苦众人”句：大意为，苦于众人都如此，乘风远去游览河山。回风：旋风。
凌恒山其若陋兮聊愉娱以忘忧
“凌恒山”句：大意为，登上恒山览众生之渺小，勉强娱乐以消解忧愁。凌：登上高地。陋：见识浅薄。
悲虚言之无实兮苦众口之铄shuò金
“悲虚言”句：大意为，可悲谗言虚妄不实，苦于群小谗言之力足以熔金。铄：销毁，消损。
过故乡而一顾兮泣歔xū欷xī而霑zhān衿
“过故乡”句：大意为，经过故乡回望一眼，不由泪水沾湿衣襟。歔欷：抽噎，叹息。霑衿：沾襟。