得也开心，失也淡定
有个词叫“意识”。禅对“意识”进行了如下解释。
比如，当你与谁见面的时候，你的心中留下了你对他（她）的印象。“感觉是个不错的人”“我和这个人看似挺合得来”等，可以说都是你的主观感觉。而这些感觉就相当于“意识”的“意”部分。
但是，接着你的脑海中会浮现“和这个人交往，对自己有利吗”“和这个人在一起，或许我得不到什么好处”等想法。换言之，你正在识别对方。这种识别就相当于“意识”中的“识”部分。而你对得失的计算就隐藏在“识”之中。
可以说，工作上亦是如此。起初你可能会想“我想负责这项工作”“这份工作看似值得一做”等，但不久之后你就会计算得失，涌现“可能即使我做了这份工作，也得不到好评”“这份工作很复杂，如果无法取得成果，我就吃亏了”等想法。这么想的结果是，你会将“识”放在第一位，放弃这项你原本想做的工作。而这不就是一种欺骗自己的内心的行为吗？
确实，只要活在世上，无论谁，都得偶尔从得失的角度判断事情。想尽量对自己有利，也是人之常情。但是，一味地从得失的角度思考问题，你就会越来越不知道什么才是自己的真正感受。长此以往，你甚至连“自己到底想要做什么”“自己想和什么样的人交往”都弄不清楚。而这样的人生，不是为自己而活的人生，而是被他人、工作折腾得团团转的人生。
与其如此，还不如不考虑得失和结果，先顺从自己的“意”做事。比如，在选择交往对象时，如果自己喜欢，就先交往看看；在选择工作时，如果自己想做，就先试着做做。因为人生是自己的人生，所以你就应该顺从自己的意愿生活。不过，大家应记住，“顺从自己的意愿生活”不是指任性地生活，而是指“边如实面对自己的内心边生活”。
有得失之心是很正常的表现，重要的是，我们不要经常患得患失，乐得恨失。中国诗人苏东坡有一句诗叫“胜固欣然败亦喜”，我认为，我们也要时时保持这样的心态——得也开心，失也淡定。
拥有这样心态的人，生活一定不会差。
每天你都应该让自己拥有一段什么也不做的发呆时间——哪怕只发呆十分钟。
内心的一张一弛可以帮我们调整生活节奏。
凡事都没有明确的正解。
因为世间万物一直处在变化之中。