买少一点，生活就多一点
现代社会物质越来越发达，人们的物欲也随之越来越多，很多人都在用购买大量的东西让自己的生活“丰富”起来。在我看来，这恰恰适得其反。
有的人会为将来做准备而储存很多物品。比如，他们会在冰箱或厨房储备多瓶新调味料。因为他们经常买，且每次买很多，所以总有不知在什么时候买的食品在冰箱的深处沉睡。
有时候，“如果用完了，就麻烦了”或“促销日应多买一些”的想法，是造成家中存下很多多余物品的原因。
估计很多人都有这样的经历吧：一下买了很多减价销售的衣服或小物品，结果将它们放入衣橱中后就没有拿出来过。无论它们卖得多么便宜，只要无法被派上用场，就只能说是一种浪费。
大家应尽量不储存东西。如果调味料用光了，可以马上去买。即使你无法马上去买，用别的调味料制作菜肴，也是一件开心的事。很多时候，在必要时买必需品比在促销时大量买进，更省钱。
定量生活，自己的生活需要多少东西，就买多少东西，不浪费就是收获，少买就是多得。这收获得不仅是自己对生活的掌控力，还说有对自己内心的掌控力。
禅和极简，都不是空泛的理论，而是融入生活的每时每事，在这些小事上能够养成极简的习惯，那么，生活的质量和内心的质量就会渐渐地变得更好。
有人认为我们必须储备灾害应急物资。毫无疑问，这确实是必要的。但是，如果为应对突发状况而储存大量饮料和罐头，当它们过了保质期后，就只能将它们扔掉。这多么可惜啊！所谓储备，并不是指我们应储存很多物品。我觉得储备还包含我们应做好以下这种心理准备的含义：当缺什么的时候，或去某个地方买，或用替代品代替；当买不到的时候，想办法忍耐。
以自给自足为目标的僧人在准备晚饭的时候，只从田中摘取够当日吃的蔬菜。这是想要自给自足的人的基本做法。如此一来，当吃完晚饭时，任何食材都不会剩下。他们从不会提前摘好在第二天早上吃的蔬菜。没有任何食材的厨房，有一种无法言说的清爽感。在必要的时候只拿取必需品的所需用量，多余的东西一律不取，已成为禅式生活的基本做法。没有多余物品的空间，是让人觉得清爽的空间。而这样的空间，可以让人的心情变得无比愉悦。
请珍惜、善待因与你有缘而来到你身边的物品吧！