独立需要勇气，只有你自己可以否定自己应当细心地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。
——世界著名思想家 罗曼·罗兰人只要不失去勇气，无论遇到怎样的境况，都有可能创造奇迹。因为一个未曾丧失勇气的人是不会被轻易打败的，就像英国诗人弥尔顿所说的那样：“即使土地丧失了，那有什么关系？即使所有的东西都丧失了，但不可被征服的意志和勇气，是永远不会屈服的。”
勇气不能仅仅用于追求理想和事业，在关键时刻还要勇于坚持自我。凭着勇气和胆量，一个人可以战胜许多困难，攀登事业高峰，但无论取得了多大的成就，都不应该迷失自我。坚持自己需要勇气吗？答案是肯定的。很多时候，为了顺应大趋势，人会不得已而屈从，不敢坚持自己的意见和想法，不敢说出内心的真实想法，不敢做真正的自己。有时，大多数人认同的观点不一定就是对的，虽然人都有从众心理，但也不该盲从。当一个人坚信自己是对的并有充足的理由时，就该勇敢地坚持自我，不轻易放弃真理和原则。
众所周知，爱默生是一位了不起的人物，他是美国的思想家、文学家，被美国前总统林肯称作“美国的孔子”。爱默生在哈佛大学读书的时候，曾一心一意要继承家族的衣钵，做一个虔诚的传教士。当他认真研究了宗教典籍和教堂礼仪之后却改变了这一想法，他认为他的工作应该服务于活着的人，而不是仅仅关注死人，并且说：“我觉得，要做个好牧师，就必须离开牧师这个位置。”1838年7月15日，爱默生应哈佛神学院的邀请前去做演讲。演讲中，他尖锐地批评了当时宗教制度存在的弊端，他惊世骇俗的言论让牧师们大为愤怒，他们骂爱默生为“疯狗”。哈佛管理层也感到非常尴尬，只好站出来道歉，爱默生从此被拒于哈佛门外。
由于爱默生敢于坚持自己的思想和观点，30年后他已经是一位名满天下的学者了。当他重返哈佛讲坛的时候，受到了哈佛师生的热情欢迎，直到现在哈佛还有一座以“爱默生”命名的教学大楼。爱默生指出，身为学者必须牢记自己的社会责任，不能人云亦云，学者应该是自由而勇敢的。相信许多人都曾像爱默生一样，感受到来自世俗的社会压力，在个人价值取向和世俗观念的冲突中心灵受到过煎熬。
为了他人一句议论就停止了前进的脚步，这实在是一件愚蠢的事。很多时候，我们并不是真的无法凭借个人的力量去做完一件事情，只是在他人议论声中渐渐丧失了信心，变得怯懦、自我怀疑，进而主动放弃了行动，也就放弃了有所成就的机会。
不要被别人的议论挡住你的脚步，现在就开始行动。大多数人只能庸碌地过一生，并不是因为他们懒惰和愚笨，而是在于他们没有在别人的议论声中坚持下来。要成功首先要开始行动，向目标前进，不管面对多大的反对声，都不要停住你的脚步，一直向前。
在遇到困难的时候，我们需要做的就是及时调整自己的思路，不能因为“别人都说是不可能的”而放弃自己对梦想的坚持，要相信困难只能成为你的一块磨砺石，而绝非拦路石。没有什么是绝对的，也没有什么是不可能的。成败的差距不仅在于客观事实，也在于毅力和方法。今天在你眼中这件事是绝对不可能的，或许不久它就能被实现。为什么别人都认为不可能的事情，最终都成为现实呢？关键的一点，就是抛弃了“不可能”，只想着如何解决问题，想着如何全力以赴，穷尽所有的努力。如果你真的希望能解决问题，真的渴望寻找到好的方法，那么，请去除你心灵上的限制，不要再用“不可能”来逃避问题。
坚持自我不仅仅需要勇气，有时还需要付出一些代价，但这种坚持十分值得。因为一个违背自己内心的人将会像电影《加勒比海盗》中的那些海盗一样，因为一时贪婪拿了不该拿的财富，从此失去了味觉、触觉，任何美食和享受都不再让他们感到愉悦。如果一个人习惯于随波逐流，最终必将迷失自我。
而一个人如果不能坚持自己的原则，做本真的自己，无论他取得什么成就，都很难感受到真正的幸福和快乐。
步骤一：想想看这些声音到底想告诉你什么。
记住，你内心的这些批判的声音反映的并不是现实。它们只是你过往岁月里糟糕的生活经历带来的；或者源于别人对你的不友善的态度。而你现在把它们内化了而已。
步骤二：想要辨别出这些声音，你需要以第二人称的方式（以“你”为开头）写下来。
举个例子，当出现这样的念头：“我什么都做不好。我永远都不会成功。”你可以把它们写作“你什么都做不好。你永远都不会成功。”这回帮助你把这念头当做一种他人的观点。你要注意到，你内在的这个敌人对你是多么充满敌意。
步骤三：要回应这个声音，你需要再写下一个对自己的更真实的，更富有同情心的评价。
记得，要以第一人称的方式写下来。（以“我”为开头。）比如，你脑海里出现了一个念头：“你是个大傻瓜。”这个时候你可以写下：“是的，我常常经历些挫折，但同时我也是聪明的，有能力的。”这个练习的意义并不是想要加强你的自我意识，但是想要展示一个更和善，更诚实的自我态度。
步骤四：千万不要遵照那些批判你的话语来行动。
你需要的是那些真正能代表你的话语，想想你真正想要成为怎样的人，需要什么实现什么，按照这些来行动吧。也许，内心那些批判你的声音会越来越响，告诉你站在原地，不要去采取任何行动突破自己。然而，你一定要辨别它们，离开它们，并且在行动上与这些念头对抗。你会变得越来越坚强勇敢，而你内心的那些批判声也会越来越弱的勇于坚持自我，并不是要人们变得自私、固执己见，而是要尽量去做一个随时随事不失本分、处人处世都不违背内心的人。这样，假如有一天自己处于一个不利的大环境中时，才不会同流合污，才能够洁身自好、坚持自己的立场。
◎哈佛心理贴士：你有多脆弱？
如果你走在路上被工地的铁条绊倒，你会怎么做？
A．找工地主管理论
B．申请国赔
C．自认倒霉就算了
答案
A．脆弱指数★★★★☆
目前不堪一击的你有如惊弓之鸟般脆弱。这类型的人看起来工作上生活上还不错，不过当他一个人时内心深处会想很多，而且碰到压力时会很想要逃避哭泣。
B．脆弱指数★★★
外表故意装坚强的你其实内心是脆弱感性的。这类型的人表面上看起来很强悍，好像什么人都打不倒他，其实他内心深处非常脆弱，只有他最亲密的人才能感觉到。
C．脆弱指数★☆
越挫越勇的你遇到挫折越大反而更坚强。这类型的人当他面对很多困难和挑战会勇敢地去面对、解决，相信明天会更好的他会慢慢地走下去，反而，越大的困难越会激发他的勇气。