知苦恼为仙丹
人们对于自我的认识，往往无法正知正观。有一位神仙对森林里的动物说：“我具有神奇的力量，能够更改你们的相貌，你们觉得自己有什么地方不满意，我可以帮助你们修改，使你们长得更美丽。”这些动物个个面面相觑，谁都不肯承认自己的相貌难看。
神仙对猴子说：“你对你的相貌满意吗？”猴子很骄傲地回答：“我觉得自己很美，身边常有许多的仰慕者。”猴子指着马说：“我看马大哥的脸太长了，仙人，您给他修改修改，让马大哥早日找到老婆。”
马十分生气，用脚连踢了猴子几下说：“我的马脸很有个性，常常有人请我做明星，我对自己的长相，感到十分荣耀。我想请仙人替胖象妹修改她长长的鼻子，让她变得更清秀美丽。”
胖象妹涨红了脸，向马吐了几口唾液，马闪躲不及，忽然看见树上的孔雀就说：“仙人，我说错了，胖象妹的鼻子很美，不必替她修改。这孔雀的尾巴灰蒙蒙的，实在难看，请仙人帮它的忙，让它更美艳动人吧！”
孔雀站在树上，谦虚的对仙人说：“我的尾巴的确不好看，麻烦仙人给我修改修改。”仙人掏出怀中的一粒仙丹说：“你服下这粒仙丹，会有意想不到的改变。”
清晨的森林十分热闹，动物们吃过早餐都聚集在树下，嬉戏闲谈。忽然间，远方闪烁着七彩的霓虹，动物们好奇地过来一探究竟。孔雀正摇着绚丽的尾巴，如丝绸柔细，如百花绽放，缓缓地走进众人赞叹的目光。
孔雀因为能够正视自己的缺点，所以得到一粒仙丹，使自己的尾巴增添霓彩光妍。这粒仙丹，不是仙人赐予，是当我们卸下心头的尘劳，不再蒙蔽自我，肯得洗尽铅华、肯得修炼身心的所得。这粒仙丹，是如实的明镜，可以端正衣冠，可以鉴照本性。
佛门中有句话很美，叫做“知苦恼”，知道自己的烦恼是什么，了解自己的习气有多少，认清自己的缺点在哪里，明白自己的不足有几分。人们对于自我的认识，往往无法正知正观。真正爱自己的人，从了解自己开始，想踏上修行道路者，要看到自己的不足，才能不断前进。