调控情绪，别让不良情绪毁了你
职场生涯中，有很多表面看起来很吃亏的事情，例如工作的调动、环境的变迁等。面对这些看似不如意的状况，一个有志向、有理想的人，总是能够泰然处之，不会在这种小事上纠缠不清，更不会意气用事去逞匹夫之勇。
李强在公司工作有两年了，其工作和处事能力都是无人能及的。但他有个坏毛病，就是性子太急，做什么事都风风火火、心急火燎的。
公司的发展很顺利，刚在外地成立了一个分公司，李强被委以重任，全力负责分公司的市场开发。这个消息在别人听来可能是个好消息，但李强一听，心里就不爽了，自己在公司任劳任怨两年之久，竟被扔到一个穷乡僻壤之地去开发市场，心里有说不出的难受与委屈。为此，公司经理还特意找他谈心，说明分公司的开发只是暂时的，等一切就绪后就会调他回来，可他还是毅然辞职离去。他离职后不久，分公司就交给另一个人去打理了，事情发展得一帆风顺，才半年就被调回了总公司，而且还升了职。可这一切都与李强无关了。
事实上，李强职场的不得意，严格来说，是他的急躁性格造成的。
情绪是一个人意志力的阻力，一个人遇到它所不乐意的事情时，就会产生这种消极的情绪，它阻碍着一个人意志行动力的施展，也逐渐地在销蚀着人的耐心和意志力。
忍即是德。有句古语说，忍一百遍能使家庭和睦，若能再多则会得到幸福与成功。一个人的心理素质决定着一个人的命运。由于职场的压力大与节奏快，人很容易产生急躁的情绪。大发雷霆、出言不逊、得理不饶人，甚至拳脚相加，这些都会让你平日里的出色形象毁于一旦。经常耐不住性子、爱发火的人，同事会对你敬而远之，老板会认为你心理素质不过关，重要工作交给你定会出事。所以，情绪化的员工常会得不到老板的器重，高升的机会常常会很少。要知道，职场和家庭是不一样的，你的上司和同事并不是自己的亲人，他们不容许你有半点失态。即便你有天大的委屈，再大的不满，也要强行按捺住，收起自己的硝烟之火，拿出自己的风度来，哪怕你回家后大哭一场，但现在的你，一定要微笑面对职场中的一切。
真正优秀的职场人士，除了具备娴熟的工作技能外，还要有成熟的心理素质，不管在任何情况下都能克制自己的怒火，给人的印象是温和稳健、不卑不亢、能屈能伸的，这也是优秀职场人所应具备的修养和表现。