当然，除了做到“宠辱不惊”外，我们还需要有一颗诚实的心。
远离浮躁心自安
“生活本身就是一条河流，它需要激流，但更多的时候，它得平静向前。”这是歌德说过的话。是的，淡泊更能体验人生真味。远离浮躁心自安。
人们一旦心浮气躁，急功近利，必然盲目狂热，追名求利，希望快速发财，立即成名，就不可能脚踏实地，不会耐住性子，就不愿意去用脑子想问题，不肯花力气干事情。其结果是：在物质和精神都毫无准备的情况下披挂上阵，轻狂浮夸，好大喜功，情绪烦躁，手忙脚乱，仓促从事，草草收场。
1998年12月，钱钟书先生走了。一位深居简出、远避尘嚣的学者，何以在逝世之前和逝世之后引起这么大的社会关注？一个重要原因，就在于这位老人坚守淡泊宁静的个人风范，以拥有自足自在的精神生活把所有的浮躁关在门外。虽然人们纷纷参与到追利逐名的喧闹中，但心中向往、暗许、肯定的，还是老人的价值尺度。
浮躁是工作学习的大敌。患有此症者，轻则心绪不宁，无所事事，重则善恶不分，误入歧途。闲暇之余，或是双休日，虽有安静的学习环境，但现代媒体特别是电视、电话、电脑、广播等大量信息纷至沓来，使人难免有眼花缭乱之感。加之变化纷纭、多姿多彩的外部环境，又使人受极大**，故如何远离浮躁，潜心学习，就成为对我们学海**舟的考验。
浮躁不仅使人失去思想上的冷静，失去心理上的平衡，更会使人不再用脑子去思想，而是用眼睛和耳朵去思想，看到什么、听到什么就是什么。浮躁的人不再考虑自己的长短优劣，只与别人比较所走的路径和结果。
远离浮躁，就要志存高远。诸葛亮有句名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”平和宁静的心态来源于淡泊寡欲的心绪，严谨刻苦的治学态度来源于对自身差距和肩负责任的深刻理解，而强烈的求知欲望和责任意识来源于崇高的人生追求和正确的价值取向。只有把理想和追求树得高一些，把事业和责任看得重一些，把名利和享受看得淡一些，真正坚持不懈地把学习作为完善自身素质的根本途径，才会远离浮躁。
远离浮躁，就要挡住**。现代社会，成功的比例明显增大。这本是好事，可以鼓舞许多人不甘落后的进取心，但同时也会使人们产生盲目的攀比心理，眼红心动，沦于浮躁，再也坐不住了。他们不问别人成功背后的艰辛，只图别人令人羡慕的结果，于是自己也做起了“心想事成”的美梦，陷入了“这山望着那山高”的误区。在他们看来，自己的能力不比别人差，吃的辛苦不比别人少，而待遇、荣誉、地位却样样不如人，实在冤哉枉也。实际上，别人能够做到的，当然不是说这些人就一定不行，但要赶上别人甚或超过别人，有一个前提条件，那就是首先必须远离浮躁。人贵有自知之明，只有冷静地分析自己的长处和短处，劣势和优势，有利条件和不利条件，然后立足现实，确定目标，制订措施，付诸实践，才有成功的可能。
中国近代学者王国维在他的《人间词话》一书中谈到，古往今来，凡能成就大事业、大学问的人，无不经过读书的三种境界：第一种境界，“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”，是说必须站得高，看得远，选定自己的奋斗目标。第二种境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，是说一个人在认定自己的目标之后，就要刻苦学习，为实现自己的目标奋力拼搏，即使衣带宽了，人渐瘦了，也始终不悔。第三种境界，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，是说经过千百次寻求知识后，回头一看，忽然发现自己为之奋斗的目标就在眼前，成功正在向你招手微笑。有了这三种境界，浮躁之心自然会远离我们而去。
喧嚣的都市，淡泊的心情，远离浮躁从不同的角度来体会淡泊的韵味，那真的是人生一大福事。淡泊，不是一种心如枯井的无所谓心情，它是空中的一轮明月，在静谧寂寞的夜里，我们依然会感受它生动的光辉；淡泊更非冷漠，它是山间的清风，无论世事如何沧桑，它依然会为我们展现其柔美，轻拂美丽人生。淡泊并不是要拒绝波澜壮阔，也不是叫我们放弃执着的人生追求，淡泊只是让我们在所有的成功和失败面前始终保持一种平心静气、乐观豁达的人生态度。
淡泊不是排斥我们的责任，也不是叫我们放弃工作上的努力，它是要我们用一种超然的心情对待眼前的一切，“不以物喜，不以己悲”，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中的各种干扰、牵累、烦恼所左右，在令人眼花缭乱、目迷神惑的世间百态面前神凝气静。既不放弃工作、生活中的努力和责任，也不为其伴随而来的虚幻名利、种种纷争而改变自己的心境，守住自己的精神家园，达到“太行摧而不瞬，盛夏流金而不炎”。
淡泊，会使我们的心灵更加鲜活生动，让人性回到本真状态，使心灵获得一种充实、丰富、自由和纯净；淡泊犹如天上的白云，地上的泉水，它是一种气质、一种修养、一种成熟而坚强的人生理念。
一家有名的饭庄，有一位有名的厨师，谁都知道他最拿手的是最后那道羹：奇鲜无比，妙不可言。后来他的徒弟请教个中奥秘，他只用五个字道出玄机——淡些，再淡些。
宋人欧阳修有一句诗云：“世好竞辛咸，古味殊淡泊。”世事都有辩证法在其中，情浓到了极致时，反而成为淡，就像人悲到极点时，常常无泪。而喜到极点时，反而泪雨滂沱。
古往今来，中国人对“淡”的境界可说是情有独钟。“淡泊以明志，宁静而致远”，这是人生最高境界；“大羹以有淡味”，这是品味知味的美食家们的经验之谈；“君子之交淡如水”，这是士人崇尚的交友之道；“品清似水，人淡如菊”，这是超凡之人推崇的品行高洁清雅之气；“不以物喜，不以己悲”，这是忧国忧民者高洁而伟岸的人生境界！
人的一生难免会有烦恼，当你淡然处之，便会觉得生活并没有亏待你，一切原来都很美！
给自己留下一点时间思考
你要选择一条正确的航道，就要不断冷静地矫正你的航向，只有学会冷静地思索，才能矫正你的罗盘，你就会自动地做出反应，与你的目标及最高理想处于同一条直线上。
所以，当你不断地努力工作时，你应时时地静下心来好好想一想，你所努力的方法及方向，是否正确呢？
有个在农场工作的农夫，有一天这个农夫打扫完马厩后，赫然发现他老婆送他的怀表不见了。由于这个怀表对他来说十分的珍贵，于是他马上又跑回马厩寻找，找了一段时间几乎把马厩整个都翻遍了都没有找到，他气馁地走出马厩。
而这时候，他发现外面正有一群孩童在玩耍，于是他向那群孩童说：假如你们之中有谁能在马厩找出他遗失的怀表，那个人便能得到五毛钱，于是孩童们一窝蜂似的跑进马厩里寻找怀表，过了一段时间，孩童们走出马厩，都表示没有找到怀表，此时农夫更加地气馁与失望。
就在这个时候，农夫听到了一个声音：我可以再进去找一次吗？一个孩童对他说。但是农夫觉得大家几乎都把马厩翻遍了，都找不到，怎么可能凭你一个人就找得到呢？
由于没有任何的利害关系，因此农夫答应了这位孩童，过了不到一会的功夫，当那孩童走出马厩时，他手里拿的正是农夫遗失的怀表，农夫很惊讶地问他，你是怎么办到的，那个小孩回答：“我进去之后什么都不做，就只是静静地坐在地上，慢慢地，我听到了滴嗒滴嗒的声音，于是循着声音我找到了怀表……
这个故事是否能给你有所警示呢？
当你感觉在生活中陷入了苍白与麻木的时候，请给自己留点品味生活的时间。要从纷乱的世界中退出去找一个清静的地方，在安宁、沉寂中找寻造物主的声音。只有在这个安宁的地方，我们的心才会恢复清新并坚强起来，勇往直前，充满信心，去迎接人生必须经历的各种挑战，也只有从静中，我们才会真正领悟出什么是人生最宝贵的。
话说有一位中原人士，要往楚国去做生意（楚国在中原的南面），却朝北面出发。在路上，遇见一位好心的“同路人”，给他指点方向，说：“你走错路了，楚国在南方，应该折回，渡过黄河，然后再向南走才对。”
“是吗？不过我的坐骑是匹很有来头的千里马，跑得很快，总会到达目的地吧﹗”这位仁兄似乎胸有成竹，满不在乎地说。
“但你走的方向，跟你的目的地刚好相反啊﹗”急坏了的反而是这位好心人，向着正确的方向指划着，不厌其烦地解释楚国的地理方位。
“啊，不要紧，我带备好多盘川，相信足够长途的使费。”
“或许可以，不过要走多久，只有天晓得，我从未见过有人会这样做的。”
“哦，老兄，没问题，没问题，我不赶时间嘛。今天不到，明天再走，总会有到达楚国的一天。”他边说边挥鞭，不待对方答话，便绝尘而去。
路上只剩下这位“不赶时间的”过客，继续赶他那与目的地背道而驰的路，他每走一步，便与他所要去的目的地远了一步。尽管他的马跑得多快，盘缠有几多，决心和毅力是多么的可嘉，他还是不能到达楚国﹔更可惜的是，他的马愈快，钱愈多，自信心愈大，他与目标愈离愈远。
人生的价值与目标，奠定了我们这一生的成就与幸福。但上面的故事告诉我们，我们必须给自己留点时间进行思考，认清自己，明白自己脚下的路，必须让目标与人生、事业之价值观相互符合，才不致浪费力气。
大千世界，人海茫茫，我们常常发现这样的现象：有的人活着，却被人们遗忘，甚至唾弃；有的人死了，却仍然活在人们的心中。有的人活得乐观、充实、积极、向上；有的人活得颓丧、空虚、消极、沉沦。这使我们想起某位哲人说过的话：人的寿命是个常数，而人的价值则是个变数。
还有一则寓言，说有一个叫朱侠的人爱好剑法，总想练就一身独步天下绝技。他听说有个叫支离的人擅长屠龙之术，便急忙去拜师，发誓要将这世上少有的剑法学到手。若干年后，他果真将技艺练到了炉火纯青的地步。于是闯**江湖，希望杀尽天下害龙，显身扬名。然而，他四处奔波，却找不到一条龙，纵然绝技一身，始终无用武之地。这个故事告诉我们，朱大侠的志向是盲目的，因其盲目，才致使空怀绝技无处施展。我们每一个，人生道路几十年，要使这短暂的人生在历史长河中过得有意义、有价值，就应该立志，立好志、目标明确，与自己的价值观相符合。
人生要怎么建构可说是因人而异。唯有确实地认识自己掌握自己，才得以在生命中保有希望，人生的希望是旁人无法给予的。充满希望的人生并非靠别人指引而能得到，而是靠自己的意志，也就是说，将自己视为主体，主动积极地去面对。而生涯规划会因为每个人人生目标和价值观的差别而有所不同。
退就是为了更好地进
巧妙地退让，会有意想不到的收获。为人处世要有礼让的态度方显高明。与人方便，自己方便。让人也为自己日后留下方便的基础。也许，可以礼让，但难得的是坚持到底的风度。