他学着弟子描述的陈枫的步骤，先把自己的宝贝丹炉给收了起来，然后把铁锅往地上一放。
他从储物戒里，小心翼翼的捧出了跟昨天陈枫用的一模一样的几株灵药。
凝血草，赤阳花，还有一根品相极佳的百年雪玉参。
这些可都是他压箱底的宝贝，平时炼制大还丹都舍不得用这么好的。
他回忆着昨天那名弟子绘声绘色的描述。
第一步，洗菜。
何长老跑到密室角落的水池边，开始有样学样的处理药材。
凝血草的根须，掰了。
赤阳花的花瓣，摘了。
至于那根百年雪玉参，何长老拿着小刀，犹豫了半天。
这参须可是精华啊。
就这么削了，是不是太暴殄天物了？
算了，赌一把！
富贵险中求！
他一咬牙，一闭眼，三下五除二的把那根雪玉参削的干干净净。
处理完“蔬菜”，何长老又掏出了一块灵气充裕的上好妖兽肉。
切块。
起锅，生火。
“刺啦——”
肉块下锅，一股肉香瞬间飘起。
何长老眼神一凝，学着陈枫的样子，单手持锅，手腕猛的一抖。
他要颠勺！
“哐当！”
锅没飞起来，里面的肉倒是飞出来一半，还有几块滚烫的肉直接贴在了他的脸上。
“嘶！”
何长老老脸一红，手忙脚乱的把肉捡了回去。
术业有专攻，这颠勺，还真不是一般人能干的。
他干脆放弃了那些花里胡哨的动作，老老实实的拿出锅铲开始翻炒。
眼看肉炒的差不多了。
何长老深吸一口气，将那些处理好的灵药，一股脑的全倒了进去。
然后，就是不停的翻炒。
炒着炒着。
何长老的眉头，紧紧的皱了起来。
不对劲。