所有不卑躬屈膝地倒贴回来的前任或者昔日友人,都会被他们贴上嫉妒、人格分裂、酗酒发疯等花样百出的恶劣标签。而有一点是确信无疑的:他们一定会对下一个目标如此谈论你。
17。他们会一边装无辜,一边激发你的嫉妒心和敌意。
他们曾经把全部的注意力都放在你身上,因此当他们逐渐关注别人时,你会感觉异常困惑,因为这种时候他们往往会做一些让你怀疑他们心里到底有没有你的事情。比如,如果他们常用社交媒体,他们会刻意用一些满含回忆的老歌、照片乃至于笑话把那些曾经被他们自己贬得一钱不值的前任引出来,并且一边无视你的动态,一边对这些被你视为竞争对手的人大为关注。
18。他们会在一开始把你捧上天,用爱轰炸你,把你理想化到极致。
你们初次见面就进展神速。他们会告诉你你们有多少共同点,以至于你们简直就是天造地设的一对儿。他们就像变色龙一样,按照你的愿望、梦想与不安全感来改变自己呈现在你面前的样子,从而迅速地取得你激动之下建立的信任。最开始他们往往会主动和你沟通,并对你的方方面面都表示着迷。如果你有脸谱,他们可能会用歌曲、情话、诗歌和只有你们能懂的笑话在你的主页刷屏。
19。他们会拿你和他们生活中的所有人对比。
不管是前任、朋友、家人还是可能替代你的备胎,他们都会拿来和你比较一番。当他们还在捧着你的时候,他们会不断告诉你,你是如何比这帮人都要好,从而让你觉得自己对他们来说独一无二。而当他们开始贬低你的价值时,这些比较会反过来让你感觉既自卑又妒忌。
20。你身上那些他们曾经说喜欢的品质,往往瞬间就变成了不能容忍的错误。
在你们的关系刚开始的时候,他们会恭维你在心里藏得最深的那些虚妄与脆弱,通过观察和模仿给出你最想听到的反馈。而一旦你上了他们的钩,这些事情马上就会被他们用作针对你的武器。那个人曾经红口白牙地说你是完美的,现在你却不得不卑微地向他们证明你并非一钱不值。
21。你会观察到他们那张完美的面具上偶然出现的裂缝。
有那么几个瞬间,你会看到之前那个迷人、可爱并且纯真无辜的人格被一些完全不同的东西所取代。你会看到他们在把你理想化的阶段里绝对不会展现出来的一面:冷酷、不知体谅、控制欲强烈。你开始注意到他们的各个人格似乎无法相互契合,你最初爱上的那个人似乎根本就不存在。
22。他们总是很容易感到厌倦。
他们总是需要有人绕着他们转,给他们鼓舞与赞扬,并且无法忍受独处太久。对于任何不能直接给他们带来积极影响或者刺激的事物,他们都会很快失去兴趣。他们这个样子一开始可能会让你以为他们是令人兴奋、有趣且思维开阔的人,并因为自己更喜欢熟悉而持久的东西而感觉有点自卑。
23。三角关系。
他们身边总是围绕着前任恋人、恋人预备役以及其他会给他们额外关注的人,其中甚至包括那些他们曾经在你面前大肆贬低并用来衬托你有多好的人。这会让你感到很困惑,并且产生“这位恋人非常抢手”的判断。
24。隐蔽的虐待行为。
从很小的时候开始,我们就学会了如何分辨什么行为属于肢体上的虐待、什么言论属于口头上的冒犯。但是在心理变态者那里,这些虐待就不会表现得这么明显了,你很有可能直到这段关系结束都不会意识到自己一直在遭受虐待。通过为你量身定制的、理想化的迷惑和隐秘的、对你自身价值的贬低,一个心理变态者可以非常有效地侵蚀任何被其选为目标的人的个性意识。在外人看来,你简直是完全崩溃、一败涂地,那个心理变态的恶情人则可以毫发无伤地淡定离场。
25。他们会通过悲惨的故事换取怜惜,并把它化为己用。
他们的恶性总会有悲惨的背景故事作为根源。他们会说做出这种事都是源自某个虐待狂前任、虐待狂家长乃至于虐待狂宠物猫造成的伤害。他们会说自己只想要一点安宁和平静,他们会说自己最讨厌戏剧化的幺蛾子——然而发生在他们身边的各种戏剧化的幺蛾子比你见过的任何人都要多。
26。胡萝卜加大棒的无限循环。
有时他们会把满腔热情都倾注在你身上,有时他们会对你挑三拣四,或者当你根本不存在。他们在公开场合和私下对待你的方式可能完全不同。他们可能今天跟你谈结婚,明天马上提分手。你永远搞不清楚自己到底在他们身边的什么位置。就像我的好朋友莉迪亚说的一样:“在维护关系的时候,他们能不出力就不出力,而一旦你想寻求解脱,他们又会马上拿出浑身解数来留住你。”
27。这个人会成为你生活的全部。
你会在他们以及他们的朋友们身上耗费很多时间,以至于你都不怎么顾得上自己的亲友。他们就是你每天全部的所思所想,你放弃自己的事情,好让他们不管什么时候找你你都会有空。你取消自己的计划和打算,只为了焦灼地等他们主动打电话联系你。出于某些原因,为了维持这段关系,你会做出大量牺牲,而他们和什么都没做差不多。
28。他们极其傲慢。
虽然最初他们会对你展现出一副谦逊可亲的面孔,你还是会随着时间的推移而感受到他们身上那掩饰不住的优越感。他们对你说话时总拿出一副好像你智力不行或者情绪不稳定的高姿态。而当你们分手之后,他一旦找到了下一个目标就会厚颜无耻地在你面前大肆炫耀,生怕你看不到他离开你以后过得多幸福。
29。背后说人坏话,具体的内容一会儿一变。
他们会在你心里一点点埋下恶毒的种子,关于任何人都有点流言蜚语能对你讲。他们当面把人夸上天,背后暗暗传播不满。你会发现自己受他们的影响而讨厌一些你根本连面都没见过的人。出于某种原因,你甚至会因为他们只对你抱怨而感觉自己对他们来说终究是特别的。但只要你们的关系出现问题,他们马上会回到那些他们当着你的面骂过的人中间,并对他们抱怨你现在变得多么神经质。
30。最重要的信号,来自于你内心的感受。
你源自本性的爱与同情心被转变成了让人窒息的焦虑和恐慌,你平生从未说过那么多道歉的话,从未流过那么多眼泪。你难以入睡,就算勉强睡着,醒来时也会感到满心都是焦虑和狂乱。你不知道那个曾经松弛、快活、随和的自己去了哪里。在和心理变态的恶情人纠缠过那么一段时间之后,你会感觉疯狂、疲惫、震惊、空虚,仿佛被耗尽了全部的能量。你的生活早已被扯得支离破碎——你花了许多钱,更断送了许多友谊,而你还在试图为这一切找到一些缘由。
爱上某个人,而不触发以上任何一面示警红旗,实际上是完全正常的。在结束了和心理变态的恶情人的关系之后,很多幸存者都会表现得过度警觉:到底还有谁是可以信任的呢?你的标准会有一段时间摇摆不定。你甚至会觉得自己已经彻底失去了理智——你很想信任一位老朋友或是一位新约会对象,但真的和他们一起打发时间时你又会生理性地感到恶心,因为你居然在期待着那些任意摆布你的行为重演。
只有你自己能把握建立直觉的节奏,但是我要告诉你这一点:这世界上还是好人多,你完全没有必要因为受过伤害而把自己隔离起来。花点时间与自己的情绪相处,不要放弃寻找警觉与信任的平衡点。试着去分析你与虐待过你的那位恶情人相处时的感受从何而来,再试着回忆回忆遇到他们之前你曾经有过的情绪,你会发现自己也许需要重新修复许多旧日的情感关系。当你逐渐开始抛弃恶情人留下的有毒的情感与思维模式时,更健康的新模式自然会应运而生。
引用一句我们的社区元老以及我的好朋友“凤凰”的结论:你会不再问自己“他们喜欢我吗”,而是开始问“我喜欢他们吗”。
什么才是正常的?
如果你的“灵魂伴侣”上一秒还对你很着迷,下一秒就表现出了厌倦,这是不正常的;如果某人一直频繁地出轨,反而指责你嫉妒心太重,这是不正常的;如果曾经恨不得一分钟来一条的短信现在需要你近乎绝望地等待,这是不正常的;如果你的恋人所有的前任都是“神经病”或者“爱他们爱得发疯”,这也是不正常的。
心理变态者是寄生虫,他们在情感发展上有障碍,并且无法做出改变。一旦他们离开了你的生活,你才会发现一切都重新有了意义。他们带来的混乱逐渐散去,你的理智也会因而回归,所有事情都会重归正轨。