开始练习之后，齐河就和变了一个人一样。
严肃的说道：“基本功是擒敌技术的基础。
通过训练，可以增强关节、韧带的柔韧性和灵活性，我会教你学会打、踢、挡、抓、拧、击，和倒地的动作要领，提高你的攻击力量和防护能力。
等到这些你练的差不多了，可以教你一些具体的实战技能。
可以吗？”
“没问题！”
夏锦宁回答的利索，一脸英气的模样让齐河也提起了些兴趣。
二人一人教，一人学，双方都越来越上瘾。
夏锦宁惊讶，自己这个高级格斗技能，可能是个虚的，本来还想着要不要隐藏一下自己的真实实力，后来发现
就自己这三脚猫功夫，在齐叔面前根本都不够看！
齐河也惊讶，这姑娘应该是之前学过有一些武术的底子，关键是长得娇娇弱弱的，这在地上摔了一回又一回，完全不矫情。
哧溜一下爬起来，眼睛能更亮几分。
所以逐渐也教上瘾了，自己这个年龄了，也废了一条胳膊，若是能带出来一个好徒弟
就是这个徒弟好像身份有点多，算了，练着玩儿吧。
两个做饭阿姨早就收到了强哥的提示，时刻跟着夏锦宁，毕竟和这个齐河也是刚认识不久，怕他再起了坏心思。
所以两个阿姨一直不远不近的跟在夏锦宁身边，还聊着天儿，手里干着活，就跟凑巧在看二人练功一样。
“哎哟喂，小姑娘又摔倒了！”
“这咱们要不要上去拦着啊，这都摔了多少跤了？”
“我也不知道啊，可是你看那小姑娘摔倒还那么开心，经理不是说若是碰见意外，咱们再上去，现在”
“哎”
强哥忙完事情，抓紧时间回了俱乐部，害怕出事儿。
齐河刚来，尽管有之前职业身份的滤镜放在那里，但心里还是忍不住的担心。
回来一看，发现大家都在院子里，这才放下心来，刚准备问为什么这么热不进去屋子的时候。
发现齐河不知道脚下怎么一挡，就把夏锦宁绊倒在了地上！夏锦宁没有控制好重心，向后一倒，整个肩膀都摔到了地上。
一声痛呼
“夏夏！”
王真强嗓子都喊破音了，用冲刺的速度快速跑了过来。
王真强现在无比后悔自己为什么要晚上跑出去！真的是吓的眼泪都快要出来了。
夏锦宁一身摔的都是土，胳膊和腿上还有一片一片的乌青。
平日里白嫩的小脸上，也是脏的看不出来本来的肤色，头发更是和鸡窝一样。
夏锦宁一看就知道，强哥误会了，毕竟自己现在这形象确实夸张了些。
急忙站起来回头解释说，“没事儿，强哥，齐叔在教我格斗，来，我已经可以成功坚持住两招了！要不要给你表演一下？”
王真强一愣，“格格斗？不是不是健身吗？怎么变成格斗了？”
“都一样！”
夏锦宁随便敷衍了一句，再次回头对着齐叔说道：“来，继续！”
“哈哈哈，好！”
齐河看王真强那心疼的样子，也不敢再下狠手了，别刚找到的工作再被开除了。