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§修身之道

生而为人,最可贵的是能够自我管理,具有惭耻的美德,对自己的言行举止反省修正,让身行端正、心念善美。身心修养好了,性情自然和美,成为一个善人。如何修身呢?

第一,眼不看不净之事

人的认知,有许多都是借由眼睛看来的。看的时候,如果心念不正,所看到的都是不净。例如轻蔑别人,就会看人低下,鄙视他人,自然也看不到对方的优点。《泥洹经》云:“持心不净,不得度世。”因此,要学习用净眼看世间,用慧眼看出真、看出切、看出妙、看出好,看见一切前因后果,看出来龙去脉。

第二,耳不听不善之音

耳朵是我们认识外界的一个重要渠道,无论好声音、坏声音,都是通过耳朵传递,所以,耳朵也要修行。要谛听,才会听出真意,不会乱听;要正听,才不会把好话听成坏话、好事听成坏事。尤其,不要听是非而听实话,不要听恶言而听善言,不要听杂话而听佛法,不要听闲言而听真理,能听出有意义的内容,就会提升生命的层次。

第三,口不说伤人之语

一个火爆的场面,会因一句柔和的话而消弭无形,一个颓唐的失败者,会因一句鼓励爱语而振作奋发。能真诚恳切、融洽地与人谈话,不但能结善缘,更能增进人际和谐的关系。所谓“静坐常思己过,闲谈莫论人非”,能谨言慎行,不出言伤人,常说仁德之语,才是修口之道。

第四,面不露不悦之容

带一张臭脸回家,会使全家人心情也跟着郁闷;摆一脸怒颜进办公室,同事看了就要退避三舍;一张不悦之容,真是会让周围的气氛冻僵紧张。因此,给人如沐春风,不轻易动怒,即使不欢喜,也会为了大众忍耐,不让人为难、尴尬,这也是高超的修养。

《大宝积经》云:“身常行慈,不害众生;口宣仁德,不说恶言;意常正心,不报增损;己得利养,十方共有;等护禁戒,而无所犯;常以正见,开导屈戾。”很多人问如何修行?其实修行不离身心,以上这四点修身之道,随时可以实践。

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