§野鸭子
古有“马祖创丛林，百丈立清规”，马祖道一禅师和百丈怀海禅师是禅门的两大功臣。
有一天，马祖和百丈禅师一起散步，忽然见到一群野鸭子从头顶上飞过。
马祖就问百丈禅师：“那是什么？”
百丈禅师不假思索地回答：“那是一群野鸭子。”
马祖再问：“野鸭子到哪里去了？”
百丈禅师回答：“飞过去了！”
马祖用力捏了一下百丈禅师的鼻子，百丈禅师痛得大叫。
马祖指着百丈禅师的鼻子说：“不是在这里吗？你怎么可以说飞过去了？”
这一句话使百丈禅师豁然大悟。然后，他一句话也不说，回到房里痛哭流涕。
其他禅僧觉得奇怪，问他怎么了，百丈禅师就照实回答，说给马祖捏痛了鼻子。
禅僧们不解地问：“是你做错了什么事情吗？”
“你们可以去问问老师。”百丈禅师说。
禅僧们就去问马祖。
马祖说：“百丈自己知道，怎么问我呢？”
禅僧们又再回头来问百丈禅师，只见百丈禅师哈哈大笑。
众人不解，就问：“你刚才哭，现在为什么笑呢？”
百丈禅师说：“我就是刚才哭，现在笑。”
养心法语
百丈禅师原先犯了时空的错误，怎么可以说这里那里？怎么能说过去现在？马祖的这一捏，把时空的分界当下粉碎，所以百丈禅师就悟了。
百丈禅师说自己“刚才哭，现在笑”，是说：时空观念一变，永恒的本体现前，我与世界就不一样了。这就是当下认识了自我。
禅，认识自己最重要。