§纵身一跳
五代十国时期，筠州（今江西境内）有一位洞山道延禅师。他是福建长乐人，俗姓刘，得法于曹洞宗之曹山本寂禅师，为青原下六世。洞山道延禅师最初驻锡于湖南鹿头山，人称鹿头和尚。南吴高祖武义二年（920年），住持于洞山，成为第四世祖师，谥号“洪果大师”。
有一天，曹山禅师问大众：“现在，我有一个问题要问各位：如果有一个人从万丈崖头上，腾身直跳下去，你们说，这个人会有什么样子的结果呢？”
正当众人面面相觑，不敢回答的时候，道延禅师挺身站出来，说：“纵身一跳，跳下悬崖，这件事情根本不存在！存在的是跳下悬崖的人，假如说这是一个为道、为法之人，那么，他已经是即身成佛了。”
曹山禅师听了便点点头，认可了道延禅师的说法，并且说：“那你可以跟随我，将来就由你跳下悬崖吧！”
道延禅师立刻上前礼谢，后来他们师徒二人师道相承，成为丛林里的一桩美谈。
养心法语
世间上的事情都要讲究“决心”，从悬崖上纵身跳下万丈深渊，这需要很大的决心。真正有这样决心的人，自己必须是有成就的人物。道延禅师能承担这个“纵身一跳”，因而受到了曹山禅师的认可，认为他是大器可以造就也。
现在的老师就算想要找寻纵身一跳的弟子，恐怕也不是件容易的事喔！