忘我之境
有一场足球赛吸引了十万观众，大家正在聚精会神地观看时，有个观众抽香烟抽到浑然忘我，不小心香烟烧到邻座人的衣服上，“唉哟！好痛！”这时，抽烟的人才意识到自己的疏忽，连忙道歉，邻座的人由于专心观看球赛，也就不计较，连说不要紧，回去再买一件就好了，完全不把衣服着火的事挂在心上。
谁知这个人衣服上的火没有灭尽，从后面又烧到隔壁小姐的头发上，隔壁小姐的头发着了火，“唉哟！我的头。”这个抽烟的人一想，一定是我烟上的火烧到邻座的小姐，又连忙起身赔不是。这位小姐也看球看得忘我了，也回说不要紧，回去买一顶假发就好了，继续观赏球赛。
这段故事启示我们，当一个人忘我的时候，他就能免除很多是非，很多争执。佛教里面讲“无我”，无我的境界就是无对待、无计较，完全是一个平等的世界，没有一点争执，没有一点计较，就像《般若波罗蜜多心经》中说的“照见五蕴皆空，度一切苦厄”。
如果我们每个人能把这个五蕴和合的假我，看成空幻的、不实在的，不在五蕴的“我”上面计较、执著，并且如实知道“我空”、“我”是因缘幻有的话，就能灭除人我对待，灭除时空想法，灭除种种计较、种种执著，进而度一切苦厄。由此可见，如果要追求幸福快乐，做人不能太过斤斤计较，若能“忘我”、“无我”，反而会减少很多的烦恼和痛苦。