§皮肤不好，从肺上寻找原因
中医上有一种说法叫“十敏九肺”，很多皮肤过敏的人往往都是在办公室工作的白领。而且，皮肤过敏90%与肺的功能失调有关系。
中医认为肺主气、主皮毛、主治节，一旦肺的功能出现问题，这几大方面自然也会出现问题。
肺主皮毛，就是说人体的皮肤和毛发出现任何问题或多或少都和肺有关系。因为肺主气，一旦肺气不足，皮肤表面就会缺少卫气的保护，很容易受到冷、热、花粉、洗面奶、风等的刺激而发生过敏现象。
肺又主治节，中医上所说的治节就是调节管理的意思。换句话说，随着外界环境的变化，比如冷热、温凉，肺都会提醒我们的身体和皮肤去适应外界环境的变化。假如肺没有及时地对身体和皮肤做出提醒，就会让我们的身体和皮肤对这些外界的变化来不及适应，从而出现生病或者是皮肤过敏的情况。
其实，相对而言细皮嫩肉的人的肺气卫外功能是相对薄弱的，生发角质层较薄，外邪也更加容易入侵。而对于那些经常在外界活动的人，由于皮肤经常受到风吹日晒，皮毛早已经适应了环境，肺的功能也相对增强了。
而且，中医认为肺主金，金则具有收敛的性格，所以，那些性格偏于内向的人，也很容易出现皮肤过敏的情况。
我们也会发现，一般过敏的人都会有反复过敏的情况，所以，我们要想治疗过敏，则应该从加强肺的功能入手。
下面我介绍几款常用的食材，相信可以给大家带来很好的帮助。
1。黄芪。黄芪入肺脾经，具有补气、消肿、固表的作用。在《珍珠囊》中还记载黄芪能够去肌热，所以黄芪适用于表皮较薄，有红、肿、面部发热等过敏症状的人。而且，黄芪还可以与草鸡同炖，或与银耳、大枣等一同煮汤喝，效果更好。
2。雪莲果。雪莲果性凉润，入肺，润肺滋阴的功能非常强，很适合用于中干性皮肤，过敏部位红肿发热，或有脱皮的人食用。一般生吃或与白米一起煮粥吃即可。
3。山药。具有很好的补肺气功效，在《本草纲目》中还认为其能够润皮毛，因此过敏部位脱皮的人可以食用，而与白米一同煮粥最好。下面我再为大家介绍几个非常简单的小方法，对付过敏也很有效。
1。白醋。在我们身体过敏的部位，毛细血管一般都是高渗出状态，因此，可以适当用一些有收敛作用的白醋。
白醋色白，味酸，入肝、肺经，具有润肤的功能。
具体的用量比例应为3‰就可以。如果过敏部位有皮屑或者摸上去感觉有一个硬壳，那么建议大家先局部试一试，以免对白醋也过敏，如果试用之后没有问题再用白醋水洗脸，注意千万不要再用其他的洗面奶等物品。通常情况下，坚持使用3天，皮肤表面就会有明显的改善。
2。米泔水。最好是用清洗稻米的米泔水。中医认为，“肺，其谷稻”，因此稻米是入肺经的。米泔水有良好的镇静功能，适用于过敏刚刚开始的时候，能够减轻过敏的症状或控制它的发作。
具体做法是将毛巾用米泔水浸透盖脸，每次10分钟，每2小时一次，残留在脸上的水液不用擦去，第二次继续敷即可。
3。鱼腥草液。《本草纲目》认为鱼腥草能散热毒痈肿，所以过敏有红肿现象的人可以用。用法是将鱼腥草与水煎成浓液，放凉后洗脸或敷脸，每次15分钟，每天2次。假如有新鲜的鱼腥草，也可以捣烂外敷，效果更好。