§提起放下
赵州禅师是一位禅风非常锐利的法王，人称“赵州古佛”。凡人有所问，他经常不从正面回答，总让人从另外一个角度去体会。
有一次，有位信徒前来拜访，因为没有准备供养的礼品，所以非常歉意地说：“我空手而来！”
赵州禅师望着信徒，说：“既是空手而来，那就请放下来吧！”
信徒不解，反问道：“我没有带礼品来，你要我放下什么呢？”
赵州禅师随即说：“既然没有东西放下来，你就带着回去好了。”
信徒更加迷惑：“我什么都没有，带什么回去呢？”
“就带那个什么都没有的东西回去。”赵州答。
信徒满腹狐疑，自言自语道：“没有的东西怎么好带回去呢？”
赵州禅师这时才指示说：“你不缺少的东西，就是你没有的东西；你没有的东西，就是你不缺少的东西。”
信徒仍然不解，赵州禅师只得无可奈何地说：“我虽和你饶舌多言，可惜你没有佛性。说你没有佛性，但你并不欠缺佛性。你既不肯放下，也不肯提起，是没有佛性，还是不缺少佛性呢？”
信徒至此才稍有契悟。
养心法语
禅门的人生观就像提皮箱一样，有时要提得起，有时要放得下。当得提起时要提起，当得放下时要放下。没有禅慧的人生，当提起时不提起，当放下时不放下，甚至当放下时反而提起，当提起时反而放下。
众生颠倒愚痴，不明事理，假如生活里有一些禅机，心地有一些禅味，就不会颠倒了。