无悔每一天
人生物语
伊庵权禅师是一位刻苦修炼、严于律己的高僧。他惜时如金、每日三省，每到傍晚时分总是感怀时光、泪流满面。新来的弟子不了解情况，就关切地问他为什么哭泣。他忧伤而惭愧地说：“今天我又混混沌沌、碌碌无为地度过了，不知明天能不能有所长进、有所作为？”
无独有偶，鲁南青山寺的一位禅师，早年就给自己规定：每天诵读经文三百句、背诵古诗四句、书写古体诗四句，书写的时候要用毛笔写正楷，以便练习书法，陶冶情操；另外，在清晨和晚上各练习半小时的拳脚，上下石阶二百阶，风雨无阻、从不懈怠……既注重心灵营养、又不误身体的锻炼。
他在八十多岁高龄的时候，仍然是耳不聋，眼不花，鹤发童颜、红光满面。谈到人生世事、诗歌经文，他挥笔写下笔势清圆、笔画遒美的两行字：有文有武伴百年，无怨##无悔每一天。
物语启示
用全身心的爱来拥抱今天，不断拼搏迎接挑战，让梦想变成现实，铸就瞬间的永恒。让每一天都如生命中的最后一天，让时间创造出更多的奇迹。