周长旺正在练武。
不过，并不是普通的武功招式。
而是体修术式，七星踏月。
不得不说，今日对于周长旺来说，乃是收获的时刻。
一大早，他例行修炼天元八式之后，不知不觉，就将这一体修术式，修炼到了小成阶段。
气血，随之暴增。
肉身皮膜，甚至骨骼，在那浓厚的气血的不断冲刷下，不断变强。
当一切稳定下来的时候，他感觉到了自己力气大增，身体之内，更不由自主的产生了一股劲力。
一种独属于体修强者才可以拥有的内劲。
若是鼓动内劲，游走皮膜，他甚至可以做到刀枪不入，先天境武者使出全力，也难伤分毫。
至于法器？
他没试过，但也觉得，普通低阶修士的法器攻击，想要一击穿透他的肉身皮膜，也不是件容易的事情。
当然，他更信任的，还是防御法术护身术。
圆满级别的护身术，才是真正的坚如磐石，也是他如今最强的护身之法。
至于天元八式所增加的力量和肉身防御能力，只能算是添头，对他的实力增长，不大。
可体修，毕竟也是修仙界中，一大体系，自有其优劣之处，掌握了体修劲力，相当于他在体修一道上，已经入门。
于是，他才会想着，要将之利用起来，好补齐自己近身战力不足的短板。
也因此，他才从储物袋中，找出了两块玉简。
正是之前被他斩杀的那位罗刹帮领头的体修强者所有之物，分别为《大罗金刚手》和《七星踏月》两式体修招式。
他记起自己父亲有提到过，学武练功，不学打先学走，打不过还能跑。
两门体修招式，大罗金刚手乃是攻击类招式，对比他诸多法术，当真算不得什么。
所以，他选择先修炼七星踏月。
领悟了其中关窍之后，周长旺连忙控制着劲力，沿着特定的路线涌入双腿，身子猛地往前一串。
呼！
好似风声闪过，他的身子直接化作残影，消失在了原地，直接出现在了数丈之外。
“七星踏月，乃是一门追赶类，逃跑类体修术式。
脚踏七星，一步踏出，就是数丈，全力施展的情况下，速度竟不比我施展轻身术慢上多少。
若是两者叠加，速度将会更快许多。”
周长旺不断熟悉着七星踏月。
身子则在后院灵田中，化作一道道残影，快速走动着，就连属性面板上浮现出七星踏月入门也没有停歇。
反而在不断熟悉的过程中，突然使出轻身术来试探速度极限。
顿时间，整个灵田，到处都是他的身影。
好在他一直刻意控制着，才没有出现踩踏灵植的现象。
“七星踏月叠加轻身术之后，我的速度果然提升了一大截。
这在战斗中，作用也是不小。”
周长旺的身子渐渐停了下来，心中微微振奋。
正要继续修炼，突然就见远处，一只黑针毒蜂晃晃悠悠的自远处飞了进来。