慧觉住在海边一间小屋，每日清晨赤脚走在沙滩上，听浪花拍岸，看鸥鸟盘旋。某天黎明，他在礁石缝中发现一个小瓶，里面塞着一张卷起的纸条。打开一看，竟是共觉网一则匿名留言打印稿：
>我曾是共情特勤队成员，
>每天接收百万人的情绪波动，
>为陌生人流泪，替亡者悲痛，
>渐渐忘了自己是谁。
>直到那天，我听见一句话：
>“你可以不救所有人。”
>我当场崩溃大哭，然后整整睡了三天。
>现在我在渔村养海带，
>不再连接共觉网。
>但每当潮水退去，
>我仍会对着大海轻声说：
>“对不起，以前没好好照顾自己。”
>这一次，我是为自己哭。
慧觉将纸条折好，放回瓶中，重新埋进沙土。他知道，这不是终结，而是新生的仪式。
几天后，他受邀参加“沉默节”结束仪式。全村人聚集海滩，点燃篝火。按照传统，每人要说一句真心话。轮到慧觉时，他站起身，声音不大，却清晰传遍全场：
“我曾经以为，治好一个人，就要把他变成更好的样子。后来才明白，真正的治愈，是让他敢说自己不好，还能被接纳。”
话音落下，众人静默片刻，继而纷纷开口，说出压抑已久的心声：
“我其实讨厌做志愿者，只是为了积分才去。”
“我嫉妒那个比我更善良的同学。”
“我假装坚强，是因为害怕被抛弃。”
没有批判，只有倾听。火焰跳跃，映照每一张坦诚的脸。
仪式结束时，一个白发苍苍的老妪走到慧觉面前，递给他一封信：“三年前，有个老头来过这儿，住了一个月。他说如果有人找来，就把这封信交给对方。”
慧觉接过，信封上无字，只贴着一颗干枯的蜜饯糖标本。
他拆开，里面是一张薄纸，老头熟悉的字迹跃入眼帘：
>小慧：
>当你读到这封信，我大概已经不在了。
>别难过。死亡不是终点，遗忘才是。
>只要还有人记得“允许软弱”也是一种勇气，
>我就还活着。
>
>这一路，你背负太多。
>现在，轮到你放下。
>去爱一个人，而不是拯救她；
>去犯错，而不急于纠正；
>去享受阳光，而不问是否配得上。
>
>你不必成为我。