说到这，周教授沉吟了片刻之后这才开口。
“在中医理论中，肾主水，若是西医大概率会直接通过补水气的方式对肾气进行加强。”
“但实际上，中医却不是如此，从五行理论考虑，单单补充一个水会导致身火弱。”
“火是心脏，强行补充肾气心脏自然就会承受巨大的负担。”
“这也是为何很多治疗心脏的药物要么对肾脏负担极大，要么就是同时会加强肾脏的原因。”
“所以相比于直接补肾，我更加推荐通过五行相生相克的原理，补肺金从而滋养肾水。”
“这种慢性滋补的方式，虽然见效慢，但补上个两三个月，五脏循环完整自然不会出现一个过强其余太弱的情况。”
看着满屏学到了的弹幕，周教授沉吟了片刻之后这才继续开口。
“当然了，对于一些已经因为肾气的亏损出现了见举而不坚、身倦乏力、头晕耳鸣这些症状的，我接下来给大家一些食补的方法。”
“能喝酒的，鹿鞭一条，鹿茸三十克，蛤蚧一对，酒一千克。”
“泡酒七天后早晚各饮三十克，一到两月内不能同房，肾气自有增长。”
“当然，实在嫌麻烦的，去药店买五百克淫羊藿，泡在白酒里面三天，每天时不时就喝上一口，长期滋补。”
说到这周教授看着弹幕上一大片感谢大佬的弹幕，笑容更加浓郁。
“接下来就是其余方法了，男女都能用！”
“有时间的话可以考虑《本草纲目》中记载的杜仲煲猪肚。”
“杜仲五十克，猪肚两百克，将猪肚用盐和水里外搓洗干净，切块，与杜仲加水炖汤，至猪肚烂熟，调味食。”
“每天喝一顿，坚持一个月后肾气将有着明显的补充。”
“最后再给大家说一种粥，同样是本草中记载的，叫做苁蓉强身粥。”
“肉苁蓉三十克，精羊肉一百克，大米一百克，葱、姜、盐各少许。”
“将肉苁蓉煮熟后切成薄片，将羊肉细切，诸味相和煮粥。”
“切记喝这个粥一定要空腹，不能饮酒，早晚各一次大概半月就能见效。”