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佩奇小说网>小助理的升职之路>第32章 健身 标准得过头了感觉非常用力

第32章 健身 标准得过头了感觉非常用力(第1页)

下午两点。

武打训练营。

“郑哥呢?”

许伊安上完卫生间回来,看到凳子上只有赵峰。

“郑哥说淋浴休息室那边比较凉快,他出去抽根烟,之后在那待会儿,等这边快结束的时候叫他。”

“噢噢。”许伊安点了点头,在赵峰旁边的位置上坐下:“感觉中午点的那份儿盖浇饭有点儿油,吃完喉咙有点黏腻。这训练营里又热,好难受。”

钟北程已经开始体力训练了,郑哥是随行保镖,在别的地儿待会儿就待会儿。

许伊安和赵峰是助理,还是得在现场盯着,应对艺人的各种需求。

“这边是热,空调不好使。你不是有个小风扇么?我记得跟综艺那天你带了,怎么今天不带过来吹?”

赵峰问。

“啊,我想着程哥体力训练那么辛苦,我在这坐着,还吹小风扇的话……是不是太过分了?”

“哟,这么勤勉?”赵峰乐:“没事儿,你吹你的,程哥一般不管。他专心起来,很少注意周围的人在干什么,实在不行我们背过身去吹,他也看不见。”

“哈哈哈哈。”

许伊安觉得峰哥说得很有道理。

“不过今天上午,感觉程哥有点儿不在状态啊。”

“嗯?”许伊安倒是没感觉出来:“没在状态吗?不是拍了三条就过了嘛?”

赵峰摇了摇头:“这种宣传短片的拍摄程哥拍得很快的,进入状态也快。除了机位、灯光这种技术上需要调整的问题,程哥自己的表演都是没问题的。”

“是啊,今天重拍不是因为猫猫狗狗不好控制嘛?”许伊安回忆了一下。

“没,唉你可能跟拍摄跟得少,感觉上午程哥后来才调动好情绪。”赵峰摸了摸下巴:“难道是因为昨天太累了?也是,又是体力训练又是健身,强度是有点儿高。”

“噢噢,确实。”

许伊安像模像样地点了点头,还往场地里正在折返跑的钟北程那里看了一眼:“这种强度的训练,我应该半个小时都坚持不了。”

“嘿,是吗?我看你跟综艺那天耐力挺好啊。”

“那是因为热爱!纯让我跑我真坚持不了半个小时,大学的时候校园跑我都是累死累活才完成的。”许伊安道:“嘿嘿,不过我今天晚上要上私教课咯,锻炼身体,练出肌肉指日可待!”

“行,那我等着。”

赵峰意味深长地笑道。

……

下了班,信心满满的许伊安跟着地址找到健身房。

真开始私教体验课,才突然后知后觉地明白过来,峰哥那个意味深长的笑是什么意思。

一进健身房,验了券,先是脱了鞋站在一个机器上,进行体态体脂之类的检测。

然后是跟着私教的热身,大概十分钟左右吧……人家教练做得轻轻松松,自己的踌躇满志在做了三分钟热身后就有点儿退缩了。

好累!

咬牙坚持完十分钟热身,私教带他去器械旁边。

好!终于开始上器械了!

他的交代果然有用!

只不过……教练带他简单做了十分钟器械,就开始推销他自己的私教课了。

这十分钟里,大部分时间还是在讲各种器械是用来做什么的,上面的各种配件又怎么调节。

真正练,也就练了那么五分钟。

还都是许伊安自己尝试着练的。

对方有没有纠正他的动作,就是看着他笑。

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