肾虚的问题，用六味地黄丸（加味）来解决
人到了一定的年龄，往往会发现：睡觉不是解乏，睡醒后感觉腰酸得要断了；黑眼袋，怎么敷都淡不下去；以前熬夜，睡一觉就恢复了，现在熬夜，像死过一回；同房？是不可能同房的啦，身体已经被掏空了；耐性差了，没有时间去等待；给孩子辅导作业一点就爆；出去逛？不去不去，怕啦怕啦……
人潮人海中，又看到你，保温杯里泡着枸杞，生活不只有眼前的枸杞，还有湿和远方的六味地黄丸。
其实六味地黄丸只是一个补肾大类方中的代表方，要知道，补肾的药方有很多。
肾虚的人很多，但有肾虚挟湿的人更多。所以，我很少完全用补肾的本方，必然是要加味用的。
肾虚，特别是肾阴虚挟湿的人很多，同时伴有挟瘀的人也很多，这是多重病机。腰沉，常见于带脉上的湿，会让人的腰困顿难除，就好像腰上永远绑着一圈游泳圈，有下坠感，还又沉又酸。腰发凉，凉不一定是寒，它可以是湿。湿祛了，腰就暖了，也不沉了；腰刺痛多见有瘀血，化瘀就好了。
下焦湿热的人，女性常有白带量多色黄，有时还痒，有时还有点刺痛或灼热感；男性则是阴囊潮湿，**红等。
肾虚的人，会心烦意乱，不温柔，没有耐性，倔——倔是不愿意变通，不愿意变通是害怕改变，改变要消耗意志力，脱离自己的舒适区。害怕就是恐惧，肾主恐，所以肾水不足，就会倔。
肾虚的人，还容易怒，这是因为肝主怒，水生木，肾水不足了，所以就恐极了，就生怒，这叫什么？恼羞成怒。所以，有些人，色厉内荏。
针对这种病症，可以用上六味地黄汤：
熟地24克，山萸肉12克，山药12克，丹皮9克，茯苓9克，泽泻9克。
六味地黄汤可以滋补肝肾，用于肝肾阴虚证，主流文献记载，其对应的症状为腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗、遗精、消渴、骨蒸潮热、手足心热、口燥咽干、牙齿动摇、足跟作痛、小便淋漓、小儿囟门不合、舌红少苔、脉沉细数。本方常用于慢性肾炎、高血压病、糖尿病、肺结核、肾结核、甲状腺功能亢进、中心性视网膜炎及无排卵性功能性子宫出血、更年期综合征等属肾阴虚弱为主者。
以前我用这个方子不多，是对这个方子有所误解，现在用多了，就不这么看了。
有人批评说张景岳是厨子不是医生，就会用地黄，但是你看看地黄，它叫地精，还叫地髓，坐地吸土，种过地黄的地，三年都没有肥力了，所以，为什么不用地黄呢？大地的精华呀。
三十岁左右的人肾虚的非常多，现代人，熬夜多，玩电子产品多，使得肾精早早地透支，不亏才怪。尤其熬夜追剧、追综艺或追小说的人。
随之而后，败掉的肾阴又变成了下焦的湿，湿沤久了又化成热，变成了湿热，出现了下半身的各种炎症。还会造成女性的月经问题和男性的**问题。
所以，下焦有湿热，又肾阴不足内热、腰酸的，我就用六味地黄汤，加知母，合上四妙散：
熟地24克，山萸肉12克，山药12克，丹皮9克，茯苓9克，泽泻9克，知母9克，苍术9克，黄柏9克，炒薏米9克，怀牛膝9克。
若是有瘀血刺痛，我就用六味地黄汤合上桂枝茯苓丸：
熟地24克，山萸肉12克，山药12克，丹皮9克，茯苓9克，泽泻9克，知母9克，苍术9克，黄柏9克，炒薏米9克，怀牛膝9克，桂枝9克，赤芍9克，桃仁9克。
若是同时还有阳虚，我就用六味地黄汤加巴戟天9克，杜仲9克，仙灵脾9克。
若是湿更重，我还要再加车前子9克，再把茯苓换成土茯苓9克。
吃药补肾的日子，一定要晚上10点钟入睡，熬夜的话，药是白喝的。