没有任何药物能够替代睡眠。想要睡醒精神，一定要早睡。
这阵子，我治了一例连续一个月夜间高烧的患者，她伴咽喉剧痛，还有腰痛。我前面走过弯路，后面才用补肾法，治好了这个发烧。
2018年9月14日，初诊。
刘某，女，三十岁。
主诉：反复发热加重四天。
现病：近四天每晚发热至38℃，三小时后自行退热，伴头痛、头晕、乏力，脉紧。
诊断：发热待查。
黄芪30克，党参15克，白术10克，山药30克，柴胡6克，炙甘草6克，当归10克，升麻3克，陈皮3克，山萸肉15克。
五剂，水煎服。
（一开始，我以为是气虚发热，因为以前治过不少，效果明显。这次用补中益气汤却无效。）
2018年9月30日，二诊。
服前方，效果欠佳，于9月25号，到医院处理注射后，有一周未发热，近四天又反复发热，下午6点开始发热。服抗生素后，能退热，伴咽痛、咽红、腰酸，舌淡红苔薄，脉数。
诊断：阴虚发热。
知母10克，黄柏10克，熟地10克，生地10克，山萸肉20克，山药30克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓10克，金银花10克，连翘10克，射干10克，牛蒡子10克，马勃3克。
七剂，水煎服。
温针一次，选穴为肾俞、太溪。
（复诊，仔细辨证，虽然体胖、肤白及舌脉均不支持肾阴虚，但是她刚刚生完孩子，需要带孩子，经常被迫熬夜，伤肾阴，所以，我决定从滋阴入手，用知柏地黄汤加银翘马勃散，针灸也选择补肾。）
2018年10月10日，三诊。
三诊，近一周已无发热，咽不痛，腰不酸，脉细。
知母10克，黄柏10克，熟地10克，生地10克，山萸肉20克，山药30克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓10克。
七剂，水煎服。
（这次效果就非常明显了，上焦的虚火、咽痛去掉了，表证解除，就可以去掉银翘马勃散了，依旧留下养阴的知柏地黄汤来善后。）
补肾法，是值得深入研究的。平常治病往往强调补脾，其实补肾亦要多留心，不可偏废。
我们做中医的，视野要开阔，思维要灵活机变，千万不要学死板了。