说话的风度是多种多样、丰富多彩的。洋洋洒洒、侃侃而谈是风度；只言片语、适时而发也是风度；谈笑风生、神采飞扬是风度；温文尔雅、含而不露也是风度；解疑答难、沉吟再三是风度；慷慨陈词、英风豪气等，也都是说话的风度。每个女人在培养自己的说话风度时，应根据自己的性格特征、情趣爱好、思维能力、知识结构、职业习惯等，有所选择。另外，同样一个女人，在不同的场合、不同的环境下，其说话的风度也是有所不同的。比如女教师在课堂上讲课与在家里跟家人闲聊，则表现为两种相差甚远的风度。说话的风度是人的一种自然特色，是与时代相吻合的。不要脱离时代追求风度，不要脱离自己的个性、身份去研究风度。任何搔首弄姿、没有个性的说话，都是毫无风度可言的。
我们说话的目的，是为了把自己的意思和想法告诉他人，让他人明白、了解、信服或同情我们。如果我们说的话，别人没什么反应，不信服或产生反感，这就没有意义了。那么，怎样才能锻炼出一种说一句是一句的理想口才呢？这就要求说话者既要了解自己，又要了解对方，力争培养出一种相互了解与同情的氛围。也许，人人都懂得，对方无论讲什么都无关紧要，最重要是她的态度。如果态度好，人们都愿意跟她谈，即使她不同意自己的意见，不满意自己的行为，人们也仍然愿意跟她谈。如果态度不好，就是再好的话题也无法顺利地进行下去。
那么，究竟什么才是良好的态度呢？就是对人要有正确地了解和充分地同情。这两点，是良好态度的基本内容。
别人都希望你对他的态度是友好的，希望你愿意和他做朋友；别人都希望你能体谅他的困难，原谅他的过失；别人还希望你能关心他们，帮助他们，思考他们的问题，并对他们提供有用的建议；别人都希望你对他本人，对他所做和讲的事情均感兴趣。其实每个人都有此希望，包括我们对别人的希望也是如此。因而，你最好能做一个对什么都感兴趣的人。本来，你的兴趣也跟一般人一样，常常容易被有兴趣的人物、有兴趣的谈话所吸引，而对于不太吸引的人物，你同样也不愿理睬。如果你是个同情心很强的人，就不该如此，而应该学会能顾及全体，并且特别照顾那些不被注意的人。当你与他人谈话时，你要把在场的每一个人都看到。你的眼睛，要随时在每一个人的脸上停留片刻，对于那些没有讲什么话的人和那些看似不太自在的人，特别要注意。要设法找些话题跟他们交谈，以便解除他们的紧张和不安的心理因素。
俗话说：甜言蜜语三冬暖，恶语伤人六月寒。说话的一条铁律就是：不能伤人。尤其在社交场合，心直口快的大小姐们，千万不要惩一时的口舌之快，不加考虑、想啥说啥，毫无顾忌、直言快语、不计后果。
4．优雅的举止
举止即指人的姿态和风度。优雅的举止应当是大方的、从容的、自信的、幅度正好的。举止优雅首先体现自尊。其次，举止优雅的人能够约束自己，不用粗俗的动作冒犯他人，表现了对他人的尊重。举止有各种各样，最基本的是站、坐、行的姿态、表情和手势。
一句众所周知的格言：“风格塑造人。”一个人的行为举止反映出一个人的内在品格。也就是说，一个人外在的行为举止是其内在本性的表现。它反映出一个人的兴趣、爱好和情感世界等，这些经过长时期自我修养、自我教育而养成的个人的行为方式，是一个人本身性格、气质和禀性的综合反映。
如果一个心地善良、品德优秀的女人，若能举止优雅、谦和有礼，她一定会是一位有魅力的女人，在现实生活中人们一定愿意和她交往。美好的外表，是一种表现或交际形式；友善的言行，优雅的举止，不俗的风度，是走近他人的通行证！
那么，怎样才能做到举止优雅呢？你可以从以下几个方面做起：
（1）挺拔的站姿。站立时要有精神，要挺拔。正确的姿态是：头正、肩平、两肩放松，双臂自然下垂，双手放于大腿两侧或相握于身前，挺胸。长时间站立时，可暗暗调整身体重心，使双脚轮流承受身体重量。有人以一腿弯一腿直的方法调整重心，看上去很懒散，这种姿势是不可取的。总之，正确的站姿给人以挺拔舒展、落落大方、精力充沛的印象。
（2）端正的坐姿。坐，相对于站来讲是一种放松，但不是松懈。在公共场合，在办公室里，坐相一定要稳重、端正。
端正的坐姿包括很多方面，首先要求坐下时要轻要稳，不宜猛然坐下。女人穿裙装时，坐下前用手理一下裙摆。上身同站立时相近，不要驼背，腰要立起来。双肩平正放松，两臂自然弯曲，双手相叠放于腿上。也可以一手放在椅子或沙发的扶手上，掌心向下。女人双膝并拢，双腿正放或收于一侧，双脚并拢或交叠。跷“二郎腿”有时是可以的，但是架起的那条腿，脚尖要往下压一点儿，不要把腿伸出老远，甚至抖动。
坐椅子一般坐椅面的2／3左右，背部轻靠椅背。如果是与长者或上司谈话，为了表示尊重，上身应略倾向于对方，而不是靠椅子背。
（3）轻快的行姿。凡是健康的女人，步伐都应该是轻松敏捷的，体现出朝气蓬勃、积极向上的精神状态。
正确的行姿是：头正，双眼平视前方，下颌微收。挺胸收腹，双肩平稳，双臂自然摆动，身体的重心随着前行而略向前倾。注意步位，即双脚的内侧基本踩在一条直线上；穿高跟鞋及裙装的女人，步幅要相应小一些才好。走路时要全脚掌着地，膝部和脚腕要有弹性。
经常出现的错误行姿有：走路时，双眼左顾右盼，一肩高一肩低，驼背含胸，八字步，走路重心下移，拖泥带水。
（4）恰当的表情。人类的表情是非常丰富的，不同的心境就会有不同的表情。在社会活动中，在人际交往时，人们最需要的是“微笑”这种表情。微笑的人让人觉得和蔼可亲，值得信赖，受到欢迎，紧张的心理因之放松。所以，微笑就成了待人接物的最基本的表情。
然而，不同的人待人接物的方式不同，表情自然也不完全一样。原则是，要维护本人的尊严，要诚心诚意地对待别人，在别人面前展露出适当的表情。要掌握好表情的表现度，任何表情太过都有失气质美。唯有如此，你的表情才能让人满意。
（5）正确的手势。手势在人际交往中有重要的作用。各种各样的手势表达的意思丰富多彩，是举止中最富有表现力的。我们常常借助手势表达不同的意思。
①指示的手势。给人指示方向、指点物体、介绍某人、请人做某事等，都需要用手来指示。正确的指示手势应该是，四指并拢，拇指自然分开，手心向上，手臂适度伸出。在商务活动中，这种手势的使用频率是很高的。
②打招呼、致意、告别的手势。当双方距离很近的时候，手势幅度要小，五指自然并拢，抬起小臂挥一挥即可。双方距离较远时，可适当加大手势幅度。
在这里，要特别提醒大家的是，在任何情况下，不要用手指指点别人，那是极不礼貌的行为。也不可以用大拇指指向自己或比比划划。谈到自己的时候，可以用右手轻按自己的左胸部，显得稳重可信。
此外，有些手势在使用时要注意，因不同的国家、不同的民族习惯不同，同一手势表达的意思也不尽相同。与外国人和外民族交往时，手势不可乱用。
举止优雅是女人有魅力的体现，是女人美的一个重要组成部分。作为女人，要有意识地训练自己，使自己养成得体而优雅的举止，并使之成为习惯，做一个优雅而有魅力的女人。
5．周到的礼仪
礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程，它涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现，有助于美化自身、美化生活。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往的一种艺术，是人际交往中示人以尊重、友好的习惯做法，是在人际交往中进行相互沟通的一种技巧。它有助于促进人们的社会交往，改善人际关系。
对于现代女人来说，周到的礼仪是体现个人魅力的重要组成部分。通常一个待人接物礼貌周到的女人，让人感受到她良好的个人素养，同时也能衬托出她与众不同的魅力。
礼仪是多方面的，从人的说话、穿衣以及吃饭、外出等都有相应的礼仪规范；从内容上分，可以分为谈吐礼仪、着装礼仪、就餐礼仪等；如果从职业角度划分，又大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。但是从总体上来说，很多礼仪的原则和核心都是相同的，就是在待人接物上要体现尊重和友好。
对女人来说，应掌握必要的礼仪，它能够帮助我们抵制低俗，提升内涵和素养，更有助于我们在人际交往当中为大多数人所接纳，很快获得别人的好感。尤其对职业女性来说，掌握必要的礼仪是职业的要求，也是个人发展的需要。具体而言，应掌握以下基本礼仪规范。
（1）寒暄与问候的礼仪。寒暄，是应酬中的常用语。寒暄语应带有友好之意，敬重之心。寒暄的主要用途，是在人际交往中打破僵局，缩短人际距离，向交谈对象表示自己的敬意，或是借以向对方表示自己乐于与他交往之意。所以说，在与他人见面之时，若能选用适当的寒暄语，往往会为双方进一步的交谈做好铺垫。反之，在本该与对方寒暄几句的时刻，反而一言不发，则是极其无礼的。