遭同事排挤，孤立的日子很难过
李斌最近总觉得怪怪的，原先同他话多的同事突然不大答理他了，中午去楼下的餐厅吃饭也没有人同路和同桌。刚开始李斌没有觉察出来，但这样的情形一再出现，李斌就意识到自己正遭受同事的排挤。李斌左想右想也想不通，为什么和谐相处了两年的同事，突然之间对自己冷淡了起来。他想找个同事问个究竟，但找谁呢？同事会说出原因吗？李斌心里没有一点底。
如果有一天，你发现你的同事突然一改常态，不再对你友好，或对你敬而远之，事事抱着不合作的态度，处处给你设难题刁难你，出你的洋相，看你的笑话，你就得当心了。这些信息向你传送了一个重要信号：同事在排挤你。
被同事排挤，必然有其原因。这些原因不外乎以下几种情况。
（1）近来连连升级，招来同事妒忌，所以群起攻之排挤你。
（2）你刚刚到单位上班，你有着令人羡慕的优越条件，包括高学历、有背景、相貌出众，这些都有可能让同事妒忌。
（3）聘你的人是公司里人人讨厌的人物，因此连你也受牵连。
（4）衣着奇特、言谈过分、爱出风头，令同事却步。
（5）过分讨好上级而疏于和同事交往。
（6）妨碍了同事获取利益，包括晋升、加薪等可以受惠的事。
你的情况如果是属于（1）、（2）项，这情况也很自然，所谓“不招人妒是庸才”，能招人妒忌也不是丢面子的事。其实只要你平日对人的态度和蔼亲切，同事们不难发觉你是一个老实人，久而久之便会乐于和你交往。另外，你可以培养自己的聊天能力，因为同事们的最大爱好之一就是聊天，通过聊天改变同事对你的态度。
你的情况如果属于第（3）项，那便是你本人的不幸，只有等机会向同事表示，自己应聘主要是喜爱这份工作，与聘用你的人无关，与他更不是亲戚关系。只要同事了解到你不是“密探”身份，自然会欢迎你的。
你的情况如果是属于第（4）、（5）项，那么你便要反省一下，因为问题是出在你自己身上，想要让同事改变看法，只有自己做出改善。平时不要乱发一些惊人的言论，要学会当听众，衣着也应切合身份，既要整洁又要不招摇，过分突出的服装不会为你带来方便，如果你为了出风头而身着奇装异服招摇过市，这会令同事们把你当成敌对的目标。
如果是属于第（6）项，你要注意你做事的分寸。升职、加薪、条件改善甚至领导一句口头表扬都是同事们想获得的奖励，争夺也在所难免，虽然大家非常努力地工作，但彼此心照不宣，谁不想获得奖励呢？
努力化解同事之间的矛盾
一个人想在工作中面面俱到，谁也不得罪，谁都说你好，那是不现实的。因此，在工作中与其他同事产生种种冲突和意见是很常见的事，碰到一两个难于相处的同事也是很正常的。办公室里有人勃然大怒，其实这并不是一件坏事，情绪高昂，表示沟通欲望高亢，同时也是化解矛盾的最好机会。
但同事之间尽管有矛盾，仍然是可以来往的。首先，任何同事之间的意见往往都是起源于一些具体的事件，而并不涉及个人的其他方面，事情过去之后，这种冲突和矛盾可能会由于人们思维的惯性而延续一段时间，但时间一长，也会逐渐淡忘。所以，不要因为过去的小矛盾而耿耿于怀。只要你大大方方，不把过去的冲突当一回事，对方也会以同样豁达的态度对待你。
其次，即使对方仍对你有一定的歧视，也不妨碍你与他的交往。因为在同事之间的来往中，我们所追求的不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作，是任务。彼此之间有矛盾没关系，只求双方在工作中能合作就行了。由于工作本身涉及双方的共同利益，彼此间合作如何，事情成功与否，都与双方有关。如果对方是一个聪明人，他自然会想到这一点，这样，他也会努力与你合作。如果对方执迷不悟，你不妨在合作中或共事中向他点明这一点，以利于相互之间的合作。
因为你与大多数人的关系都很融洽，所以你可能会觉得问题不在于你这一方；你甚至发现其他人也和他有过不愉快的经历，于是大家都不约而同地将矛头指向了那个人，所以你会认为是他造成这种不融洽局面的。你们双方都没有花时间去进一步了解彼此，也没有创造一些机会去心平气和地阐述各自的看法，因而，双方缺乏对彼此的信任，个人间的关系也就会不断倒退。怎样才能够改变这种局面、改善彼此的关系呢？
你不妨尝试着抛开过去的成见，更积极地对待这些人，至少要像对待其他人一样对待他们。一开始，他们也许会心存戒意，认为这是个圈套而不予理会。耐心些，没有问题的，因为将过去的积怨平息的确是件费功夫的事。你要坚持善待他们，一点点地改进，过了一段时间后，表面上的问题就消失了。
也许还有深层的问题，他们可能会感觉你曾在某些方面怠慢过他们，也许你曾经忽视了他们提出的一个建议，也许你曾在重要关头反对过他们，而他们将问题归结为是你个人的原因；还有可能你曾对他们很挑剔，而恰好他们听到了你的话，或是听有一些人转述了你的话。
那么，你该做些什么呢？如果任问题存在下去，将是很危险的，它很可能在今后造成更恶劣的后果。最好的方法就是找他们沟通，并确认是否你不经意地做了一些事得罪了他们。当然这要在你做了大量的内部工作，且真诚希望与对方和好后才能这样行动。