“腰与胯齐，你屁股翘这么高，给谁看？”
“双臂抱元守一，你抱娘们吗？双手不稳！”
他態度认真，从前到后，给每人都纠正一番。
如此，时间过去半炷香，一些人已是头冒虚汗，背后有大片汗渍渗出，双股颤颤，咬牙坚持著。
张狂有些失望摇了摇头，这批人的质量太差，身子骨太弱。
就在这时，他眼神忽地一瞄，看到第一排一名少年，其姿势標准，气息绵长有序，竟是隱隱已经掌握其中诀窍，练出桩感。
少年皮肤微黑，个子不高，身上是一身简单褐色麻衣，眼神坚毅。
“你叫什么名字？”
张狂走到少年面前，轻声询问。
“祝由。”
少年动作丝毫不变，语气冷静。
“很好，你天赋不错，先休息一下吧。”
张狂自然知道过犹不及的道理，拍了拍祝由肩膀。
隨后，他又叫眾人鬆了身子，原地休息片刻。
一下午的时间，很快过去。
第一次习武，眾人的激情显然很高，哪怕是张狂让眾人解散，空地上依旧有许多人留下。
张青和陈石生也站在角落，默默练习浑圆桩。
陈石生练了一会儿，便松架势，闭上双眼，默默回想刚才张狂的动作要领。
在【心灵手巧】的加持下，他脑海中的记忆宛如回忆片一般，能够隨意瀏览。
“一点点抠细节，我总能做到標准。”
陈石生內心一动，不由得看向最前方的祝由。
此时祝由正被一群人簇拥著，询问混元桩的一些练习技巧，和其中的关键要领。
一直练到傍晚时分，眾人点了卯，才各自归家。
后面连续几日，全都如此。
所有人一整天都习练混元桩，打熬身体气血。
一日清晨，陈石生早早起床，赶到文家大院。
才一踏入，就看见早有一人站在空地上，独自练习桩功，浑身大汗淋漓，相当刻苦。
其头顶还附带有白色大字，
【勤劳刻苦（白）：天道酬勤，必有所成。耐力持久】
看了一眼，陈石生便走入大院侧边的小屋，里面一个胖子正吃著早饭，瞥了他一眼，打了个招呼，
“来这么早？”