4．怯懦自卑
女人天生敏感脆弱，容易感到无助，怯懦自卑是一些女人经常出现的心理问题之一。自卑心理往往造成女人自我评价低、依赖性强、自我否定和自我排斥、成就动机低等现象，对女人的人生幸福和事业发展造成了很大的障碍。
赵丹是一个自认为相貌很丑陋的女孩，从小就感到自卑，因此故意和异性保持距离。上大学的时候，看到班级里的女生都有男朋友了，赵丹很羡慕。终于有一天，同年级的一个男生向她表示好感，主动提出要和她成为朋友，这让赵丹很高兴。但是过了不久，她发现那个男生所谓的“朋友”并不是真正的男女朋友，而是普通朋友，是为了向她打听同寝室的一个漂亮女孩儿的情况才接近她的。赵丹感到自己被戏弄了，于是和那个男生划清了界限。
从此，她为自己的容貌更加感到自卑，甚至时时刻刻都非常在意别人嫌她丑陋，不敢轻易和人接近，形成了孤僻冷漠的性格。如果有人盯着她的脸看的时间久一些，她就认为别人是在嘲笑她。在工作中，也是如此，自卑的心理导致了她很多的麻烦。
她从事的是销售工作。有一次，公司举行产品推广活动，主管没有让她参加。赵丹就认为主管是因为她长得丑怕她影响公司形象。其实主管只是希望她留在公司里负责联络，并没有歧视她的意思。结果愤怒的赵丹，一气之下竟然辞职不干了。自卑心理困扰着赵丹，她不知道自己该怎么办。
现实生活中，像赵丹这样的女人比较多见。她们往往因为自己没有漂亮的脸蛋、完美的身材，总是认为别人看不起她、歧视她，于是产生了怯懦自卑的心理。这种不良心理不仅让女人内心感到忧愁、苦闷，而且影响女人在工作和生活中的人际交往，对事业和生活都有一定的影响。
其实，怯懦自卑只是我们自己内心的一种消极体验，并不是真实客观的，也并不一定代表别人对我们的看法。怯懦自卑的人只是自己给自己设定了一个心理陷阱，然后让自己陷入这个陷阱当中无法自拔。这个世界上每个人都是有缺陷的，只是有的人明显，有的人不明显而已。我们根本没有必要对自己的缺陷耿耿于怀。自卑的女人最大的特点就是总是盯着自己的缺陷看，而且总是认为别人也一样，总是注意到她们的缺陷。其实并非如此。只要缺陷不影响我们正常的工作和生活，就不应该成为我们为人处世的障碍。我们如果能用开放的眼光对待自己的缺陷，接受自己的缺陷，就能够像其他人一样工作和生活，甚至会比其他人更优秀。
怯懦自卑心理不应该成为我们工作和生活的障碍，反而应该成为我们前进的动力。
历史上有许多杰出伟大的女性，战胜了自己的缺陷，做出了惊人的成绩。美国的海伦?凯勒，身患盲、聋、哑三疾，但她“读”的书比常人还要多，她写的作品，曾享誉世界。因此，被马克?吐温称为“19世纪最值得一提的人”。
“千手观音”在2008年的春节晚会上，赢得了广泛地赞誉，是一部难得的舞蹈佳作。而后，她们又到世界上许多国家去演出。而这些优秀的演员们，全都是聋哑人。但她们可以发挥动作的优势，展现自己的形体美。
美国有一位年轻的女歌手，不仅相貌平平，而且稍微张嘴便会露出难看的大牙，一唱歌，就惹人发笑。结果，她极力掩饰自己，结果却影响了她的舞台发挥。一位著名音乐家发现了她的音乐天赋，告诉她，你不必在意他人的感觉，你只要把歌唱好。从此以后，她大大方方地走上舞台，而难看的大牙反而成了她的特征。
生理的残疾并不是问题，心理的残疾才是最大的障碍。所以，女性朋友不必为自己的某种缺陷感到痛苦，反而应该充分发挥自己优势的才能和潜质，让别人对自己刮目相看。
女人并不是弱者的代名词，也不是自卑的同义语。每一个女人，不论是有缺陷，还是无缺陷，在这个世界上，都会具有自己的价值，也都有自己的长项。而有时，你的缺陷很有可能会给你带来好运呢！
5．嫉妒心强
有句西方的谚语说“女人是天生嫉妒的动物”。的确，相对于男性来说，似乎嫉妒更容易发生在女人身上。
嫉妒是一种心理缺陷。在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英国思想家培根说：“在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久的了。”女人心思比较细腻敏感，社会交往相对少一些，这种嫉妒之心也就更多一些。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等。在她看来，自己办不到的事别人也不要办成；自己得不到的东西，别人也不要得到。
嫉妒心理可能来自多个方面，生活当中的一切事物都可能引起女人的嫉妒，尤其是对方是和自己有共同点的女人，这种嫉妒心理就越强烈。对方的外表、内涵、学历、工作、家庭等，只要是优于自己的地方，都可能导致女人的嫉妒。
一个衣着华丽的女人在众多女人身边走过，众多女人中，除了穿得比她更华丽的女人，都会将恶意的目光投向她，评论着这衣服多么不合体，其实心中极渴望拥有一件。
年龄相仿的某个同事被提升了，容易招来嫉妒。这个人的提升就表示别人某方面的无能，于是刺伤了自尊，而且彼此之间越了解，嫉妒心就越强烈。人往往可以允许一个陌生人的发迹，却不能容忍身边人的升迁。
嫉妒总是来源于与别人的比较，别人挣得比自己多要嫉妒，别人过的比自己好要嫉妒，别人夫妻比自己恩爱还要嫉妒。嫉妒心强的女人活得累，她每天要时刻审视别人之长来衡量自己之短，于是她永远生活在强烈的心理不平衡中。
有个女孩很出色，她在同龄人眼中一直与众不同，她聪明、漂亮，让人无懈可击。可因为她太出众，有些人心里就不平衡了，人们可以把她脸上出个痘痘评价半天，得出结论是她的脸并不是完美的；可以把她说错的一句话嘲笑半天，结论是她空有漂亮外壳，浅薄得很，谁让一切好事都属于她啊！当她找到一个出色的老公时，大家的嫉妒之火已经燃到顶点。老公来接她下班大家说她是矫情，老公不来接她下班，大家议论一定是吵架了。当终于有一天，大家忽然听说她离婚了，于是各种惋惜同情的声音响起来了。是大家心灵善良了吗？不，是大家找到了平衡点。离了婚的女人，再漂亮也似乎少了一种价值，她终于摆脱人们关注的视线，因为她没有了让别人继续嫉妒的资本。
嫉妒心理一般的表现就是背地里挖苦嘲讽对方，通过伤害或者损害对方的名誉而寻找内心的平衡。嫉妒心理常常伴随着恼怒、生气等情绪出现。严重的也有采取过火行动，如伤害他人的身体、财物或者亲属等。
嫉妒是一把火，烧毁自己的同时也伤害别人。
嫉妒是邪恶的开始，是纷扰的种子，是丑陋的秉性，是卑劣的情感。
曾经一直以为自己幸福快乐的孙艳感觉自己不再快乐，原因是她碰到了一个比她更幸福的人。
孙艳大学毕业后顺利地考上了公务员，不久与同单位的同事结了婚。小两口都是国家公务员，让人羡慕不已。
可是，一天逛街的时候，孙艳看见了大学同学马芳。马芳在学校的时候，跟她是好朋友，两人条件差不多，成绩也差不多，自从毕业后就渐渐地失去了联系。这次，她看到的马芳已经不是以前的马芳了，她开着自己的宝马车，穿着讲究，很神气的样子。
看着神采飞扬的马芳驱车远去，本来自我感觉良好的孙艳，心里突然感觉酸酸的。
接下来，又一次无意中，她碰到了马芳，在购物中心，马芳正在试穿一件裘皮大衣。那件衣服典雅大方，无论是工艺、材质，还是品牌，最重要的是价格，都是孙艳可望而不可即的。“给我包起来吧，刚刚试过的衣服，我都要了！”孙艳进去跟她打招呼的时候，马芳正这样对营业员说。
天啊！那些衣服的价钱，足够孙艳半年的工资了。她只是随意试试就都买下来了。
马芳的举动深深地打击了孙艳。马芳邀孙艳到自己家中玩，孙艳没有去，她觉得自己在马芳面前，有一种灰溜溜的感觉。
回家后，她越想越不是滋味。本来大家都在同一起跑线上的，现在却有着天壤之别，她心中的那份失落就别提了。沮丧、烦恼、失落突然间占据了孙艳的心。
接下来的日子里，孙艳的眼前总有马芳的影子。她也不知道自己为什么突然对马芳的事情特别感兴趣，特别是马芳的隐私。终于，她发现了一条让自己很得意的线索，马芳以前被一个结了婚的香港富人包养，后来与富人的妻子大打出手，两人结束了包养关系。现在做生意的这些资本大概是那个时候的包养费吧。
以后只要见到大学的同学，孙艳都会很有兴趣地把自己对马芳的分析讲给同学们听，甚至恶语中伤：“她有什么可神气的，不就是把自己卖了，挣了点儿钱吗？”
一时间，关于马芳的流言蜚语在同学们嘴里传开了。孙艳听到这些流言的时候，感觉心里得到了些许的平衡。
嫉妒是比仇恨还强烈的恶劣心理，是心灵空虚和无能的表现。了解这一恶劣心理，有助于我们找到自己有时产生嫉妒心理的原因，从而想方设法克服它，达到完善自我的目的。