著名管理顾问克利尔·杰美森对如何获得晋升提出了自己的看法，他说：“许多人以为只要自己努力工作，顶头上司就一定会拉自己一把，给自己出头的机会。这些人自以为真才实学就是一切，所以对提高知名度很不经心，但如果他们真的想有所作为，我建议他们还是应该学学如何吸引众人的目光。”他的话指出了晋升的过程中一个至关重要的问题，那就是如何向上司、同事推荐自己，形成影响力，一般来说，要成功地推荐自己应注意以下几点。
第一，自己应有一定的实力，在推销自己时，人家不会觉得你在夸夸其谈。
第二，推销自己一定要选好时机，好钢要用在刀刃上，这样才更能引起别人的注意。
巧妙地推荐自己，这也是博得上司信任，化被动为主动，变消极等待为积极争取，加快自我实现的不可忽视的手段。常言道：“勇猛的老鹰，通常都把它们尖利的爪牙露在外面”。这不是启示人们去积极地表现自我吗？精明的生意人，想推销自己的商品，总得先吸引顾客的注意，让他们知道商品的价值，这便是杰出的推销术。人，何尝不是如此？《成功的推销自我》的作者E．霍伊拉说：“如果你具有优异的才能，而没有把它表现在外，这就如同把货物藏于仓库的商人，顾客不知道你的货色，如何叫他掏腰包？各公司的董事长并没有像X光一样透视你大脑的组织，积极的方法是自我推销，如此才能吸引他们的注意，从而判断你的能力。”
当然，由于传统观念的根深蒂固，中国人在都有一种极其矛盾的心态和难以名状的自我否定、自我折磨的苦楚，在自尊心与自卑感冲撞之下，一方面具有强烈的表现欲，一方面又认为过分的出风头是轻浮的行为。但现在时代不同了，想做大事业，少一点拘谨、内向算得了什么？更新观念，大胆地推销自己吧！
用热屁股把冷板凳坐热
李先生是一贸易公司的职员，在刚进公司时很受老板赏识，但不知怎的，在并没犯什么错误的状况下，他被“冷冻”了起来。整整一年，老板召见不他，也不给他重要的工作。他忍气吞声地过了一年，老板终于又召见他，给他升了职，加了薪！同事们都说他把冷板凳坐热了。
能力再强，机遇再佳的人也不可能一辈子一帆风顺，如果你是为人打工，便有坐冷板凳，不受到重用的可能。
为什么会坐冷板凳呢？有很多种原因。
——本身能力不佳。只能做一些无关紧要的事，但也还没有到必须开除的地步。
——曾犯过重大的错误。在社会上做事不比在学校办社团。社团办失败也不会怎么样，在社会上做事一旦犯了错误，便会让你的上司和你的老板对你失去信心，因为他不可能再次用他的资本或职位来冒险，所以只好暂时把你“冰冻”起来。
——老板或上司有意的考验。人要做大事必须有面对挑战的勇气，面对考验的耐心，并且还要有身处孤寂的韧性。有时要培养一个人，除了让他做事之外，也要让他无事可做；一方面要观察，一方面要训练。这种考验事先不会让你知道，知道就不算是考验了。
——人事斗争的影响。只要有人的地方就有斗争，连私人公司，老板也会受到员工斗争的影响。如果你不善斗争，那么就很有可能莫名其妙地失了势，坐起冷板凳来。
——大环境有了变化。时势造英雄，很多人的崛起是由环境所造成，因为他的个人条件适合当时的环境，可是时移境迁，英雄也会无用武之地，这时候你就只好坐冷板凳了。
——上司的个人好恶。这没什么道理好说，反正上司或老板突然不喜欢你，于是你只好坐冷板凳了。
——你冒犯了上司或老板。宽宏大量的人对你的冒犯无所谓，但人是感情动物，你在言语或行为上的冒犯如果惹火了上司，你便有坐冷板凳的可能。
——威胁到老板或上司。你能力如果太强，又不懂得收敛，让你的上司或老板失去安全感，那么你更会受到冷冻。老板怕你夺走商机去创业，上司怕你夺了他的地位，冷板凳不给你坐给谁坐呢？
坐冷板凳的原因还有很多，无法一一列举。而人一旦坐上冷板凳，一般都无法去仔细思考原因何在，只知成天抱怨。不过，与其在冷板凳上自怨自艾或疑神疑鬼，不如调整自己的心态，好好的把冷板凳坐热。
人要寻找一片适合的天地本不容易。因此，只要你喜欢自己的“球队”，冷板凳也不妨坐定下来。上场竞技固然好，冷板凳也不要沮丧。运用以下方法，或许可以把冷板凳坐热。
首先，提高自己的能力。在不受重用的时候，正是你广泛收集、吸收各种信息的最好时机。能力提高了，当机会一来，便可跃得更高，表现得更亮眼！而在这段坐冷板凳的期间，别人也正好观察你。如果你自暴自弃，那么恐怕要坐到屁股结冰，而且恶评一起，恐怕就永无翻身的机会了。
其次，以谦卑来建立良好的人际关系。人都有打落水狗的劣根性，你坐冷板凳，别人巴不得你永远不要站起来！所以要谦卑，广结善缘，更不要提当年勇，那是无所助益的，而且“当年勇”也会使你坠入“怀才不遇”的苦闷当中，徒增自己的烦恼。
再者，更加敬业，一刻也不疏忽。虽然你做的是小事，但也要一丝不苟地做给别人看。别忘了，很多人正冷眼旁观，给你打分数哩。
最后，忍、忍、忍。忍闲气，忍嘲弄，忍寂寞，忍不甘，忍沮丧，忍黎明前的黑暗，忍虎落平阳被犬欺，忍一切一切，忍给自己看，也给别人看！
十年面壁图破壁。坐冷板凳正是训练自己耐性，磨炼自己心态的一个机会。所谓“三年不鸣，一鸣惊人”。不过，在此需要强调的是，坐冷板凳的前提是对你所在的“球队”有信心，否则，不如离去好。